"พระอรหันต์ สอนกรรมฐาน" เล่มนี้ ได้รวบรวมวิธีปฏิบัติกรรมฐานตามแนววิธีต่างๆ ทั้งที่ปรากฏอยู่ในพระไตรปิฎก อรรถกถา และที่พระอริยสงฆ์ได้สั่งสอนไว้ อาทิ หลวงปู่เสาร์ กันตสีโล, หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต, หลวงปู่ดุลย์ อตุโล, หลวงพ่อพุธ ฐานิโย, พระธรรมมธีรราชมหามุนี (โชดก ญาณสิทธิ ป.ธ.๙), หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม รวมถึงกรรมฐานจากอริยบุคคลที่เป็นสภาพสตรี คือ คุณแม่ ดร.สิริ กรินชัย และอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ทั้งนี้เพื่อให้พระบวชใหม่ ผู้ที่กำลังจะบวช หรือผู้ที่สนใจปฏิบัติธรรมได้ศึกษาวิธีปฏิบัติกรรมฐานจากพระอริยสงฆ์ เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนที่จะเข้ารับอบรมกรรมฐานจากท่านหรือคณะศิษยานุศิษย์ของท่าน

ปฐมบรรพ การปฏิบัติธรรมคืออะไร?
- บทที่ 1 การปฏิบัติธรรมคืออะไร?
- บทที่ 2 ปฏิบัติธรรมกันอย่างไร?
- บทที่ 3 ปฏิบัติธรรมกันที่ไหน?
ฯลฯ

ทุติยบรรพ พระอรหันต์ สอนกรรมฐาน
- บทที่ 1 หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต สอนกรรมฐาน
- บทที่ 2 พระธรรมธีรราชมหามุนี สอนกรรมฐาน
- บทที่ 3 หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม สอนกรรมฐาน
ฯลฯ

ตติยบรรพ แนะนำสถานที่ปฏิบัติธรรมทั่วโลก
- กรุงเทพฯ
- ภาคกลาง
- ภาคตะวันออก
ฯลฯ