คู่มือเล่มนี้ได้รวบรวมสาระสำคัญเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน การเฝ้าระวังป้องกันก่อนเป็นเบาหวานและกำจัดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ พร้อมแนะนำสูตรอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานแยกตามอาการของโรค โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ นอกจากนี้ท้ายเล่มยังกล่าวถึงสารอาหารที่จำเป็นซึ่งหาได้จากแหล่งอาหารตามธรรมชาติโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพง รวมถึงปริมาณที่เหมาะสมทั้งสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและบุคคลทั่วไป ทั้งนี้ก็เพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลอันเป็นประโยชน์สูงสุดในการดูแลตัวเองและบุคคลอันเป็นที่รัก เพราะการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดด้วยยา นอกจากตัวผู้ป่วยเองต้องมีความตั้งใจจริงในการปฏิบัติตามคำแนะนำต่างๆ ของแพทย์ผู้ดูแลแล้วสมาชิกในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดก็มีส่วนช่วยเหลืออย่างมากโดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน

      

ตอนที่ 1 "เบาหวาน" เรื่องเบาๆ หวานๆ แต่ร้ายแรง
- รู้ทันโรคเบาหวาน
- การตรวจวิเคราะห์ด้วยตนเอง
- โรคแทรกซ้อน
ฯลฯ

ตอนที่ 2 โภชนบำบัด เมนูอร่อยสำหรับคนเป็นเบาหวาน
- เมนูสำหรับคนเป็นเบาหวานอย่างเดียว
- เมนูสำหรับโรคเบาหวาน + ความดันโลหิตสูง
- เมนูสำหรับโรคไขมันในเลือดสูง + หัวใจขาดเลือดร่วมด้วย
- เมนูสำหรับโรคเบาหวาน + ภาวะอ้วนร่วมด้วย

ตอนที่ 3 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำเป็นหรือไม่สำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน?