ในสังคมปัจจุบันที่บีบให้ผู้คนต้องห้ำหั่น แข่งกันเรียน แข่งกันรวย แข่งกันประสบความสำเร็จตลอดเวลา ทำให้อัตราคนคลั่งความสมบูรณ์แบบเพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดด แม้เรื่องนี้จะมีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่หลายคนก็ติดหล่มกับความสำเร็จจนสายตามืดบอด และโดนความคิดลบ ๆ ที่เป็นด้านมืดของการนิยมความสมบูรณ์แบบครอบงำได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็น การแคร์ภาพลักษณ์ตนเอง ยึดติดการประเมินจากคนอื่น รังเกียจความผิดพลาด ต้องการควบคุมทุกอย่าง หรือการผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ เป็นต้น ซึ่งบั่นทอนทั้งจิตใจและซ้ำร้ายยังส่งผลให้คุณภาพของงานที่มุ่งหวังให้สมบูรณ์กลับแย่ลง

    หนังสือเล่มนี้จะกำจัดความเชื่อผิด ๆ ที่ทำลายชีวิตคนคลั่งความสมบูรณ์แบบ พร้อมแนะนำวิธีแสวงหาความสุขอย่างแท้จริงและยั่งยืน โดยยังรักษาคุณค่าที่ตนเองไว้ได้เต็มเปี่ยม ผ่านการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญอย่างละเอียดกว่า 20 ปี โดยแบ่งคนคลั่งความสมบูรณ์แบบเป็นสี่ประเภท ได้แก่

1. ประเภทโหยหาการยอมรับ ไหวพริบเป็นเลิศ
2. ประเภทนักสู้รอบสุดท้าย โหยหาความตื่นเต้น
3. ประเภทมุ่งสู่ความปลอดภัย เสื้อเกราะกันกระสุน
4. ประเภทมุ่งสู่การเติบโต จิตใจแข็งแกร่ง   

    ผู้เขียนเชี่ยวชาญและวิจัยเรื่องการนิยมความสมบูรณ์แบบมากว่า 20 ปี โดยวิเคราะห์อย่างเจาะลึก ปัดฝุ่นความเชื่อผิด ๆ พร้อมยกตัวอย่างใกล้ตัวที่น่าสนใจและกระตุ้นให้เกิดการทบทวนตัวเอง

บทที่ 1 แด่ผู้เหนื่อยล้ากับการแสวงหาความสมบูรณ์แบบ
บทที่ 2 คนแสวงหาความสมบูรณ์แบบถือกำเนิดได้อย่างไร
บทที่ 3 คนแสวงหาความสมบูรณ์แบบ 4 ประเภท
บทที่ 4 เปลี่ยนเป็นคนแสวงหาความสมบูรณ์แบบที่ยอดเยี่ยม
บทส่งท้าย การเป็นคนแสวงหาความสมบูรณ์แบบคือพรอันประเสริฐ