ความเจ็บป่วยนั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา การดูแลรักษาสุขภาพของตนเองเมื่อเกิดความเจ็บป่วยนั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับรักษาตนเองเบื้องต้นนั้นมีความสำคัญ ต้องยอมรับว่าตัวเราเองนั่นหละเป็นผู้ที่เข้าใจตนเอง และรักษาตนเองได้ดีที่สุด   การไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลอาจได้ผลดี แต่ไม่ใช่ผลดีที่สุด การดูแลรักษาตนเองร่วมด้วยนับว่ามีความจำเป็นมาก หลักในการดูแลตนเองที่สำคัญประการหนึ่งคือ การใช้วิธีการตามธรรมชาติที่มีการปรุงแต่งน้อยที่สุดเพื่อดูแลรักษาตนเอง
                        
   ในหนังสือ โรงพยาบาลธรรมชาติ : หัวจรดเท้ารักษาเองได้ก่อนไปหาหมอ เล่มนี้ผู้เขียนได้นำเสนอหลักการเบื้องต้น ปฏิบัติได้ง่ายๆ สำหรับการดูแลรักษาตนเองเบื้องต้นผ่านวิธีการตามธรรมชาติที่มีการปรุงแต่งน้อย เป็นการบำบัดเบื้องต้นที่ใช้ได้สำหรับความเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ หรือใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยวิธีมาตรฐาน ข้อมูลเบื้องต้นที่ควรทราบเกี่ยวกับโรคที่พบบ่อย โรคที่มีความสำคัญเอาไว้ มีเนื้อหาทั้งทางวิชาการและเนื้อหาส่วนที่เป็นเรื่องทั่วไป และยังมีกรณีศึกษาสนุกๆอ่านง่ายๆจากประสบการณ์ของผู้เขียนแทรกอยู่อีกด้วย เหมาะสำหรับเป็นคู่มือสำหรับผู้รักสุขภาพ เพื่อนำไปเป็นข้อมูลบำบัดตนเองเบื้องต้นบรรเทาอาการจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ คุณผู้รักสุขภาพและรักวิถีแห่งธรรมชาติ คุณไม่ควรพลาดที่จะอ่านหนังสือเล่มนี้

- ไขมันในเลือดสูง
- ปวดหัว
- เป็นหวัด ไอ จาม บ่อย
- ภูมิแพ้
- แพ้ฝุ่นละออง ไรฝุ่น
- โรคหืด หอบ ไอเรื้อรัง
- นอนไม่หลับ
- ไขข้ออักเสบ
- กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ท้องอืด แก๊สมาก
ฯลฯ