คู่มือเลือกสรรผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพกว่า 50 ชนิด พร้อมรายละเอียดการใช้ คุณสมบัติ และประโยชน์เพื่อผู้บริโภค ให้ข้อมูลที่คุณควรรู้เพื่อการดูแลสุขภาพได้ด้วยตนเอง เช่น วิตามินและกลือแร่ออกฤทธิ์อย่างไรจึงช่วยให้คุณมีสุขภาพสมบูรณ์อยู่เสมอ, ทำไมต้องกินผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ, การเลือกใช้และการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพหลายตัวร่วมกัน รวมทั้งการควบคุมคุณภาพและข้อควรระวัง, ประเมินคุณค่าความต้องการสารอาหารสำหรับตัวคุณเองได้อย่างไร, สร้างแผนการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพส่วนบุคคล แหล่งวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติที่ดีที่สุดและ ความต้องการทางโภชนาการที่แตกต่างกันของสมาชิกในครอบครัวและอื่นๆอีกมากมายที่คุณควรรู้เพื่อร่างกายที่สดใสแข็งแรงอยู่เสมอ
สารบัญ
ประวัติผู้เขียน
อแมนดา เออร์เซล BSC Nutrition, Dip.Dietetics นักจัดรายการวิทยุโทรทัศน์ นักเขียน และนักหนังสือพิมพ์ เขียนคอลัมน์ประจำให้กับหนังสือพิมพ์ The Sunday Times และ The Daily Telegraph นอกจากนี้ยังเป็นบรรณาธิการให้กับนิตยสาร Men's Health เป็นพิธีกรรายการ Food File ทาง Channel 4 และรายการของเธอเอง The Diet Show ทาง Living Channel หนังสือหลายเล่มของเธอรวมไว้ใน Dorling Kindersley's Complete Guide Healing Foods อแมนดาได้รับรางวัลชนะเลิศ UK's Health Professional of the Year Award ในปี ค.ศ.1999
ISBN | : 9742121036 (ปกอ่อน) 128 หน้า |
ขนาด | : 144 x 213 x 8 มม. |
น้ำหนัก | : 245 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
สำนักพิมพ์ | : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 01/2005 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Vitamins And Minerals Handbook |