กูมเญ โยคะทิเบต 115 ท่าบริหารและการนวด คู่มือสู่สุขภาพดีและชีวีเป็นสุขฉบับสมบูรณ์ (ปกแข็ง)
กูมเญ (ออกเสียงว่า กูม-เญ) เป็นส่วนหนึ่งของการสืบทอดทางจิตวิญญาณ ตลอดจนทฤษฎีการแพทย์และการบำบัดเยียวยา ซึ่งเชื่อมโยงทิเบตกับการแพทย์ของอินเดียและจีน การสืบทอดนี้ก่อให้เกิดการฝึกฝนตามมาอีกหลายแขนง
