0
Tags : การดูแลสุขภาพ
หายใจเปลี่ยนชีวิต เทคนิคหายใจเพิ่มออกซิเจน ไขความลับสู่ชีวิตไร้โรคภัยและเปี่ยมพลัง
หลอดเลือดหัวใจ รู้ไว้! ก่อนจะสาย โรคหัวใจ ฆาตกรอันดับ 1 ของการเสียชีวิตทั่วโลก คนไทยเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเฉลี่ยชั่วโมงละ 2 คน ภัยใกล้ตัวที่ไม่แสดงอาการ ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคน
1 นาทีก็ฟิตได้ สไตล์ฝรั่งเศส เคล็ดลับบริหารช่องคลอด เล่มแรกของไทย เคล็ด (ไม่) ลับ คุณแม่หลังคลอดก็หุ่นเป๊ะได้ ไม่พึ่งรีแพร์ ลดปวดประจำเดือน แก้ปัสสาวะเล็ด
33 วิธีปฏิวัติร่างกายไม่ให้เป็นอัลไซเมอร์ รวบรวมวิธีหลีกเลี่ยงโรคอัลไซเมอร์ แบบฉบับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองเสื่อมชาวญี่ปุ่น เพียงเข้าใจสาเหตุและพร้อมรับมือ ก็ป้องกันและฟื้นฟูโรคอัลไซเมอร์ได้
สุดยอดสารอาหาร A -Zinc วิตามินเพื่อสุขภาพ รู้จักกับสุดยอดสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงาน และพัฒนาการของร่างกาย คุณประโยชน์ และปริมาณที่ควรใช้โดยไม่เกิดโทษ เพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง
ธรรมชาติบำบัด : ร้อยแปดพันเก้าสมุนไพร ห่างไกลโรค รวบรวมสมุนไพรนานาชนิด ที่มากด้วยสรรพคุณในการบำบัดโรค บำรุงร่างกายตามวิธีธรรมชาติ ปราศจากสารพิษ
วิทยาศาสตร์ความอ้วน : ถอดรหัสศาสตร์แห่งการลดน้ำหนัก ไขความลับสู่สุขภาพดีอย่างยั่งยืน อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์โยโย่เอฟเฟกต์ เหตุใดการจำกัดแคลอรีอาหารจึงช่วยให้น้ำหนักลดได้เพียงระยะสั้นๆ ปัจจัยใดคือภัยมืดเบื้องหลังภาวะโรคอ้วนและโรคเบาหวานในเด็กวัยเรีย
ลด15%
Healthitude สุข (อุดม) คติ หนังสือที่จะกระตุกทุกอณูของร่างกาย ให้พวกเราฉุกคิด ชวนย้อนกลับปรับมองมุมใหม่ ๆ เปลี่ยนแปลงกรอบความคิด และปรับทัศนคติ (Attitude) ที่มีต่อการดูแลสุขภาพ (Health) ของตัวเรา และทุกคนที่อยู่รอบข้าง
ลด15%
ไม่ต้องใช้เงินแสน ก็หน้าตาดีได้ แค่รู้วิธีจัดการฟัน 32 ความลับ เซฟเงินหลักแสนที่หมอฟันไม่เคยบอก
Lifespan แก่ช้า อายุยืน การปฏิวัติครั้งสำคัญของแวดวงวิทยาศาสตร์ ทำไมเราจึงแก่ และทำอย่างไรจะไม่แก่
สุดยอดวิธีสู้และป้องกันสารพัดโรคอันตราย คู่มือรักษาสุขภาพอย่างง่าย ๆ เพื่อดูแลตัวเองให้รอดพ้นจากโรคร้ายสารพัดชนิด
การอภิบาลผู้สูงวัย สำหรับผู้ดูแล นำเสนอวิธีการแก้ไขปัญหาในการดูแลผู้สูงวัย ครอบคลุมการรวบรวมข้อมูลเพื่อใช้สื่อสารกับทีมสุขภาพ การจัดการความเครียดที่เกิดขึ้นกับผู้ดูแล รวมถึงการดูแลผู้สูงวัยเพื่อเตรียมความพร้อมในระยะสุดท้ายของชีวิต
สมองซ่อมได้ อายุน้อยแต่ลืมร้อยเรื่อง สมองคุณล้าเกินไปหรือเปล่า รีบดูแลและซ่อมแซมสมองของคุณตั้งแต่วันนี้
กระดูก เรื่องไม่ลับ ฉบับพกพา เรื่องราวของกระดูก จะไม่ลับอีกต่อไป เพราะหนังสือเล่มนี้จะทำให้รู้จัดและเข้าใจกระดูกได้ดีขึ้น แล้วการดูแลกระดูกให้แข็งแรงและเหมาะสม จะเป็นเรื่องไม่ยาก ทุกคนสามารถทำได้แน่นอน
ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี กิจวัตร 45 ประการที่ปฏิบัติเป็นประจำทุกวันยิ่งทำยิ่งสุขภาพแข็งแรง
คุณหมอจะบอกให้ "ดื่ม" ยังไง "ไม่ให้พัง" เคล็ดลับการดื่มที่ถูกต้อง จากคุณหมอชาวญี่ปุ่น เพื่อให้การดิ่มครั้งต่อไปของคุณ ไม่อ้วน ไม่ป่วย และไม่แฮงก์
ลด15%
เคล็ดลับสุขภาพตำราจีน ความรู้ 3 ภาษา จากเรื่องราวของหมอเทวดา 3 ภาษา จีน-อังกฤษ-ไทย
ลด20%
เล่าเรื่องลับสุขภาพผู้หญิง (และความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ) รวมแง่คิดและแนวทางดูแลตนเองของผู้หญิงยุคใหม่ โดยแพทย์แผนตะวันออกชาวเกาหลี
ดูแลไตวาย ฟอกไต เปลี่ยนไต ไตวายเกิดขึ้นได้ ไม่เลือกเพศและวัย มารู้จักอาการเบื้องต้น อาการขั้นรุนแรง รวมทั้งแง่มุมในการดูแลรักษาแบบองค์รวมอย่างเข้าใจ
โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ รู้เท่าทัน ตรวจดูความผิดปกติของร่างกาย เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรค ที่จะเกิดกับระบบทางเดินปัสสาวะด้วยตัวคุณเอง
ดูเพิ่มเติม