0
Tags : การป้องกันโรค
หายใจลึก ๆ 1 นาที สุขภาพดี ไม่มีโรค วิธีดูแลสุขภาพที่ง่ายที่สุด ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าใครก็ทำได้ วิธีรักษาสุขภาพสุดง่าย จากผู้ที่ช่วยขจัดความทุกข์ของคนกว่า 610,000 คนมาแล้ว ทำได้ใน 1 นาที
สุขภาพหญิง ตรวจเองได้ง่ายนิดเดียว 300 ข้อสัญญาณบอกโรคที่ผู้หญิงต้องรู้! คู่มือตรวจเช็กทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่หัวจรดเท้า ทั้งภายนอกและภายใน หนังสือดีที่หมอการันตีว่า ผู้หญิงทุกคนต้องอ่าน!
Sitting to Death นั่งนาน = ตายเร็ว นั่งครึ่งวัน เสี่ยงเบาหวานหัวใจ เพิ่ม 1 เท่าตัว อย่าปล่อยให้ความสบายกลายเป็นฆาตกรเงียบ ปรับพฤติกรรมการนั่งตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป!
เคล็ดวิธีกินอยู่อย่างไทย สยบ "มะเร็ง" พบแนวทางการใช้ชีวิตแบบธรรมชาติที่ใช้ได้จริง ประหยัด ปลอดภัย และอาจทำให้รวยได้ หลายคนยังไม่รู้ว่า "กินอยู่อย่างไทย" ตามแบบภูมิปัญญาไทย เพื่อบำรุงสุขภาพ ป้องกันไม่ให้ "มะเร็ง" มากล้ำกรายในชีวิตได้
ลำไส้แฮปปี้ สุขภาพดี ผอม สวย มาล้างลำไส้ให้คลีน ๆ กันเถอะ 4 ขั้นตอนง๊ายง่าย แค่ ดื่ม และกายบริหารนิดหน่อย หุ่นใหม่ เพอร์เฟกต์!!
ลด10%
รู้ทัน ป้องกันเชื้อโรค เรียนรู้และป้องกันเชื้อโรคชนิดต่าง ๆ แบบอ่านเข้าใจง่าย
ลด10%
ร่างกายและโรค : ชุด เก่งวิทย์ด้วยตัวเองจนคุณครูตกใจ ท่องเที่ยวภายในร่างกาย ค้นหาแหล่งกำเนิดโรคร้าย สอดคล้องกับการเรียนรู้ตามแนวทาง STEM เหมาะสำหรับมัธยมต้น เนื้อหาเข้มข้น การทดลอง แบบฝึกหัด โจทย์แนวคิดวิเคราะห์
พุงยุบ โรคหาย Diet for Change กินเพื่ออยู่ อย่าอยู่เพื่อกิน ชีวิตจะสั้นเพราะโรคอ้วนจะตามมา..
รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี ป่วย ไม่ป่วย หรือเริ่มป่วย ให้หนังสือเล่มนี้เป็นผู้ช่วยของคุณ ดูแลสุขภาพตัวคุณเอง ป้องกัน บรรเทา และรักษาสารพัดอาการป่วย ยิ้มสู้โรคได้สบายมาก!
ลำไส้ดี ชีวียืนยาว เล่ม 2 เน้นย้ำเป็นพิเศษถึงความสำคัญของลำไส้และการดูแล ลำไส้ซึ่งเปรียบเสมือนสมองที่ 2 ของเราให้ดี เพราะเมื่อสุขภาพลำไส้ดี ชีวิตก็จะดีไปด้วย ดังคำกล่าวที่ว่า ดูแลลำไส้ให้ดี โรคภัยไม่มาราวี
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 : การป้องกันและการสนับสนุนการจัดการตนเอง ประกอบด้วยเนื้อหา 2 ส่วนหลัก ๆ โดยเน้นเนื้อหาส่วนแรกจะครอบคลุมการป้องกันโรค ทั้งในระดับบุคคลและระดับประชากร และเนื้อหาส่วนที่ 2 จะครอบคลุมการสนับสนุนการจัดการตนเองรูปแบบต่าง ๆ เพื่อยกระดับการดูแลรักษา
ต้องหาหมอไหมเนี่ย! หนังสือเล่มนี้ไม่ได้แทนที่หมอแต่ควรมีติดบ้านไว้ ป้องกันและรักษาอาการเจ็บป่วยทั่วไปใช้ได้กับทุกวัย ใช้ง่ายด้วยแผนผังการดูแลรักษาแต่ละอาการอย่างเป็นขั้นตอน ช่วยตัดสินใจว่าจะดูแลอาการอยู่กับบ้านอย่างไร
ฝึกสมองฉับไว ห่างไกลโรคสมองเสื่อม แบบฝึกหัดฝึกสมอง โปรแกรม 16 สัปดาห์ ที่คุณทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพียงแค่วันละ 1 ครั้ง ช่วยป้องกันและฟื้นฟูโรคสมองเสื่อมอย่างยั่งยืน
เมื่อร่างกายกำลังจะบอกลา สัญญาณเตือนของร่างกายที่คุณไม่เคยสนใจ อาจจะเป็นคำเตือนครั้งสุดท้าย ก่อนร่างกายจะขอลา
เราจะไม่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดในชาตินี้ โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตสูงสุดเป็นอันดับ 1 ของโลก และอันดับ 2 ของไทย แต่กว่าร้อยละ 60 ของการเกิดโรค มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทุกคนจึงมีความเสี่ยงเป็น "โรคหัวใจและหลอดเลือด" ได้
สุขภาพผู้สูงวัย ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลโรค คู่มือดูแล "สุขภาพกาย" เข้าใจ "สุขภาพจิต" สำหรับผู้สูงอายุ ปฏิบัติเองได้ และบุตรหลาน ปรนนิบัติอย่างถูกต้อง
เทรนสมองให้ไกลอัลไซเมอร์ วิธี "ใช้งานสมอง" ให้ตื่นตัว ห่างไกลจากสภาวะสมองเสื่อมจนอายุ 100 ปี ด้วย "การปฏิวัติสมอง" สู่ความจำสดใส ไร้ชรา
รู้ทันไวรัสตับอักเสบทุกสายพันธุ์ ไวรัสตับอักเสบ "โรคใกล้ตัว" ที่รักษาได้ หากรู้วิธีการป้องกันและดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพียงเข้าใจ รู้ปัจจัยเสี่ยง และหลีกเลี่ยงสาเหตุ ที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ แล้วหันมาใช้ธรรมชาติบำบัดในการรักษา
เปิดโลก วิตามิน สมัยปัจจุบัน มนุษย์ได้ค้นพบแล้วว่า นี่คือ วิตามิน และ เกลือแร่ หนังสือเล่มนี้จะบอกเล่า ตั้งแต่ Vitamin A ถึง Vitamin F และ Vitamin P
อยู่อย่างไรให้ไกลเบาหวาน ทุกคนมีความเสี่ยง "เบาหวาน" ทั้งจากพันธุกรรม สรีระ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต "ปรับ" พฤติกรรม ลดความเสี่ยงเบาหวานตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่ดีกว่า เชื่อเถอะ คุณทำได้
ดูเพิ่มเติม