0
Tags : ฝึกกล้ามเนื้อมือ
สเตรทชิง การยืดกล้ามเนื้อ : Stretching (ปกแข็ง) ท่ากายบริหารการยืดกล้ามเนื้อ ในศตวรรษที่ 21 ท่ากายบริหาร ช่วยลดความเจ็บปวด คืนความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อได้ ถ้าคุณยืดกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี คุณจะรู้สึกดีขึน มันง่ายอย่างนี้เอง
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกจุด หยุดอาการปวดคอ-หลัง-ไหล่ แนะนำท่าบริหารที่ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ อีกทั้งปรับท่าทางของคุณ ให้ห่างไกลโรคและความเหนื่อยล้า โดยผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด และการรักษาพังผืดชื่อดังจากประเทศญี่ปุ่น
กายวิภาคการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ เพื่อเรียนรู้ระบบการทำงานในการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
กายวิภาคการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ (ปกแข็ง) เพื่อเรียนรู้ระบบการทำงานในการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
ลีลามือ Pororo The Little Penguin เล่ม 1 ลากเส้นตามรอยประในทิศทางที่ลูกศรชี้
Stretching ยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ หากในการทำงาน การออกกำลังกาย และการเล่นกีฬา ทำให้คุณ "บาดเจ็บ" ลองฝึกยืดเหยียด "33 กระบวนท่า" แล้วคุณจะรู้ว่า "ความสบาย" เกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องใช้ยา
สนุกคิดกับรูปทรง : เรียนง่าย เน้นสนุก ฝึกสมอง ฝึกลากเส้นรูปทรงแสนสนุกพัฒนากล้ามเนื้อมือ สร้างจินตนาการด้วยคำศัพท์และเกมเสริม IQ พัฒนาสมองทั้งซีกขวาและซีกซ้ายเพื่อก้าวสู่วัยเรียนอย่างมั่นใจ
หนูน้อยหัดคัด ABC ตัวพิมพ์ใหญ่ ตัวพิมพ์เล็ก เริ่มต้นการเรียนรู้อย่างสนุกสนานด้วยการหัดคัด ABC ตามรอยเส้นประ ฝึกทักษะการใช้กล้ามเนื้อมือ เพื่อเป็นพื้นฐานที่ดีในการเขียนตัวอักษรภาษาอังกฤษให้ถูกต้องและสวยงาม
ชุดฝึกกล้ามเนื้อมือให้ลูกรัก (Set) พัฒนาทักษะการใช้กล้ามเนื้อมือ ฝึกการประสานสัมพันธ์ระหว่างมือกับตา และส่งเสริมการทำงานของสมองซีกซ้ายและซีกขวา