0
ผลการค้นหา : กายบริหาร
ประทีปแห่งโยคะ : Light on Yoga
คู่มือโยคะฉบับดั้งเดิม จากผู้เป็นต้นตำรับที่สำคัญที่สุดของโลก
ฤษีดัดตน
กายบริหาร
แบบไทย บำบัดโรค
ท่า
กายบริหาร
แบบฤษี ด้วยท่าออกกำลังกายที่ปลอดภัย ทำให้ร่างกายแข็งแรง และยังช่วยพิชิตโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ให้สูญสิ้นไป
ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้ด้วยโยคะ
โยคะคลายเครียด คลายป่วยกาย คลายป่วยใจ วันละเพียงนิด กับโยคะแบบง่าย ๆ
บำบัดโรคภูมิแพ้ด้วยโยคะ
9 บทเรียน ที่จะสร้างความสุขให้ทุกนาทีในชีวิต
บริหารข้อต่อ ชะลอวัยด้วยไทเก๊ก +DVD
รวบรวมวิธีการทดสอบสมรรถภาพโครงสร้างร่างกาย ประเมินอายุของร่างกาย เพื่อค้นหาความผิดปกติ รวมทั้งท่าบริหารข้อต่อชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ อีก 9 ท่า เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาปวดหลัง
ลมหายใจเป็นยา +DVD
ปรับลมหายใจเพื่อชีวิตที่ยืนยาวตามวิถีไทเก๊ก บางส่วนจากประสบการณ์ของโรงพยาบาลต่าง ๆ ที่นำเทคนิคการหายใจแบบปฏิภาคตามวิถีไทเก๊กไปฝึกสอนให้ผู้ป่วย
รำ 4 ทิศ : เคลื่อนกาย หยุดจิต พิชิตโรค +DVD
นำเสนอรำไทเก๊กชุดย่อที่เรียกว่า รำ 4 ทิศ ประกอบทฤษฏีตามหลักของเต๋า อธิบายหลักการหายใจ ทรงตัว วางเท้า ถ่ายน้ำหลักอย่างละเอียดทุกขั้นตอน เพื่อให้การโคจรพลังชีวิตไหลลื่นปลอดโปร่ง
ฤาษีดัดตน มรดกภูมิปัญญาจากบรรพชน (ปกแข็ง)
จากต้นฉบับลายเส้นฝีมือชั้นครูสมัยรัชกาลที่ 3 อายุเกือบสองศตวรรษ สู่การคลี่คลายผ่านเทคโนโลยีดิจิตัลและฝีมือศิลปินร่วมสมัย ของมูลนิธิเล็ก-ประไพ วิริยะพันธุ์ ก่อกำ เนิดเป็นภาพ จิตรกรรมไทยฤๅษีดัดตนชุดใหม่
โยคะสไตล์คนขี้เกียจ สำหรับคนทำงาน (ฉบับการ์ตูน)
ไม่ว่าที่ไหน สดชื่นได้ในชั่วพริบตา! ไม่ต้องใช้ตัวช่วย ไม่ต้องมีเสื่อโยคะ หรือชุดโยคะ ก็ทำได้ แม้นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน
ขยับแค่วันละนิด พิชิตปัญหาสุขภาพ
ปวดท้องประจำเดือนอย่างรุนแรง ปวดหลัง ปวดเอว พุงป่อง หน้าท้องยื่น ขาโก่ง กระดูกสันหลังคด ท้องผูก ฯลฯ สามารถจัดการได้ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง
โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม (ฉบับการ์ตูน)
ไม่ว่าที่ไหนก็รีเซ็ตประสาทอัตโนมัติได้! โยคะที่ผูกมิตรกับคนขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อง่ายหน่ายเร็ว ทุกคนก็ทำได้!
61 ท่าบริหารมหัศจรรย์ ด้าน 50 โรคร้าย
ท่านบริหารที่ช่วยแก้อาการเจ็บป่วยกว่า 90% ขยับ 3 นาที ได้ผลดีกว่าหาหมอกินยา 3 มื้อ!
30 ท่า ยืดเส้น คลายกล้ามเนื้อ
ฝึกวันละ 1 ท่า ท่าละ 5 นาที แก้ปวดเมื่อยหัวจรดเท้า ทำง่าย ใช้เวลาน้อย บริหารทุกวัน คลายปวดเมื่อยไม่ยากเลย
Fit, Firm & Smart มาดหนุ่มลุคใหม่
หนุ่มยุคใหม่ สร้างลุคใหม่ ให้หุ่นเท่ สมาร์ท ดูดี เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
กายบริหาร
4 นาที หุ่นดีได้ดั่งใจ
9 ท่า
กายบริหาร
ง่ายๆ ไม่พึ่งอุปกรณ์ ไม่ง้อฟิตเนส เริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง เพียงวันละ 4 นาที รับรองหุ่นดี 100%
Yoga Story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ
เรื่องเล่าจากคนเคยป่วยจากอาการ "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" และหายขาดด้วยโยคะ จนกลายเป็นครูสอนโยคะ
พังผืด ต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลายเองได้ ง่ายนิดเดียว
รวบรวมวิธีคลายพังผืดทั่วร่างกาย แบบฉบับ ฮิโตะชิ ทะเกะอิ ผู้ได้รับฉายา "ดอกเตอร์พังพืด" ทางระบบจัดกระดูกและกล้ามเนื้อด้วยมือ
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกจุด หยุดอาการปวดคอ-หลัง-ไหล่
แนะนำท่าบริหารที่ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ อีกทั้งปรับท่าทางของคุณ ให้ห่างไกลโรคและความเหนื่อยล้า โดยผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด และการรักษาพังผืดชื่อดังจากประเทศญี่ปุ่น
Anti-Aging Insights เด็กกว่าอายุจริงด้วย 51 วิธีกิน 26 วิธีออกกำลังกาย
ทางลัดสู่ความอ่อนเยาว์ที่ใครก็ทำได้! โดยแพทย์หญิงคุโระดะ ไอมิ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและการชะลอวัย
ไม่อ้วนตลอดไป
พยายามลดน้ำหนักหลายวิธีแต่ไม่สำเร็จใช่ไหม แค่รู้จักและเข้าใจ "ฮอร์โมน" ในร่างกายตนเอง คุณจะหุ่นดีตลอดชีวิต
ดูเพิ่มเติม
เข้าสู่ระบบ / Login
ที่ตั้งสาขา
สินค้าขายดี
สินค้าและบริการ
หนังสือ
หนังสือภาษาต่างประเทศ
นิตยสาร
e-books
audiobooks
คอร์สเรียน และแบบทดสอบ
สินค้าอื่น ๆ
วาระโอกาสพิเศษ
โปรโมชั่นพิเศษ
Dealded