รวมบทความเกี่ยวกับปรัชญา หลักการ วิธีสอน และการวัดเพื่อประเมินผลทางการพลศึกษา
หนังสือเล่มนี้ผู้เขียนได้พยายามชี้ให้เห็นปรัชญาและหลักการสอนวิชาพลศึกษาที่ถูกต้องว่า การสอนวิชาพลศึกษานั้นต้องเป็น การสอนเพื่อให้คนเป็นคนที่สมบูรณ์ ในด้าน สมรรถภาพทางกาย วิธีการเล่นกีฬาที่ง่าย ๆ ฯลฯ