0
ผลการค้นหา : จิตรลดา มีเสมา
เตรียมพร้อมจิตใจก่อนวัยเกษียณ จิตแพทย์วัย 92 ปี และจิตแพทย์วัย 54 ปี จะเผยเคล็ดลับที่ดีในการยิ้มรับ และก้าวข้ามความกังวลเมื่อใกล้เข้าสู่วัยชรา / ยอดขายกว่า 300,000 เล่มในญี่ปุ่น!
ฉันตกลงสงบศึกกับจิตใจ รวมคำแนะนำการใช้ชีวิตให้มีความสุข จากจิตแพทย์ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากว่า 70 ปี / ยอดขายกว่า 190,000 เล่มในญี่ปุ่น!
อย่าให้ความโกรธครอบงำจนช้ำใจ ให้ความโกรธที่คุกรุ่นไม่ยอมหาย อวสานไปตั้งแต่ตอนนี้ และไม่มีตอนต่อไป!
150 คำถามโรคไต อธิบายอย่างครบถ้วนตั้งแต่สาเหตุของโรค อาการ วิธีรักษาแบบต่าง ๆ ไปจนถึงวิธีการดูแลตนเอง อีกทั้งเนื้อหายังทันสมัย เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตหรือมีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรค
Sex-education คุยกับลูกเรื่องเพศ ทำให้ "เรื่องเพศ" เป็นเรื่องที่คุยกันได้ทั้งครอบครัว ผลงานเขียนโดยสูตินรีแพทย์ชื่อดัง ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศญี่ปุ่น
การ์ตูน ไขคดีกับโคนันใน 10 นาที (เล่ม 1-3) (Book Set : 3 เล่ม) มาร่วมไขปริศนาไปพร้อมกับโคนันและขบวนการนักสืบเยาวชน แล้วคุณจะเป็นยอดนักสืบได้ใน 10 นาที!
135 คำถามโรคกรดไหลย้อน ตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อน สาเหตุการเกิดโรค ประเภทและอาการ ตลอดจนแนวทางการรักษาแบบใหม่
การ์ตูน ไขคดีกับโคนันใน 10 นาที เล่ม 1 อยากฝึกสมองก็ลองมาอ่าน! 10 นาที x 12 เรื่อง x 23 ปริศนา ที่รอให้คุณมาคลี่คลาย ร่วมทีมไขปริศนาไปพร้อมกับยอดนักสืบจิ๋วโคนัน และขบวนการนักสืบเยาวชน
Mapping เยียวยาซึมเศร้า กับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม เรื่องเล่าจากประสบการณ์ตรงของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ที่ไม่หดหู่จนเกินไป โดยบล็อกเกอร์ชาวญี่ปุ่นผู้เผยแพร่การ "ทำแผนภาพบำบัด" จนได้รับความนิยมในชั่วข้ามคืน!
เปลี่ยนนิสัยดื้อ ๆ ของลูกให้เป็นพรสวรรค์ ลูกคุณเป็นเด็กเลี้ยงยากใช่ไหม มาเปลี่ยนวิธีเลี้ยงลูกกันเถอะ
คนแบบไหนอยู่ด้วยแล้วสบายใจ คนแบบไหนอยู่ใกล้แล้วเพลีย เคล็ดลับทางจิตวิทยา สำหรับเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ที่ใคร ๆ ก็อยากอยู่ด้วย ไม่ว่าใครก็อยากเป็นคนที่ผู้อื่นอยู่ด้วยแล้วสบายใจ แต่ทำไมบางครั้งอีกฝ่ายอยู่กับเราแล้วดูเหนื่อยจังนะ...
เวทมนตร์ดูแลผู้สูงวัย ช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม แบ่งปันความรู้และเรื่องราวการดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยสมองเสื่อมโดย "หน่วยผู้บุกเบิกรอบยิ้มและความสบายใจ" จากสถานสงเคราะห์ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยสมองเสื่อมกว่า 10 แห่งในประเทศญี่ปุ่น
แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อมได้ รวมท่าบริหารสมองสนุก ๆ แค่วันละ 3 นาที แบ่งตามเวลาเช้า กลางวัน เย็น
สมองเสื่อม รับมือไหว เข้าใจผู้ป่วย เรียนรู้วิธีจัดการที่สาเหตุอย่างถูกต้อง ช่วยแบ่งเบาภาระจากภาวะสมองเสื่อม รู้วิธีบรรเทาภาวะสมองเสื่อมจากแพทย์ที่มีประสบการณ์ทำงานกับผู้สูงอายุมากกว่า 100,000 คน
สุดยอดการฟื้นฟูร่างกายวิถีสแตนฟอร์ด จะเรียนหรือทำงานหนักแค่ไหนก็ไม่เหนื่อย ด้วยวิธีฟื้นฟูและป้องกันร่างกายไม่ให้เหนื่อยล้า จากศูนย์เวชศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
สมองเสื่อมดูแลได้ คู่มือดูแลผู้สูงวัยที่เกิดภาวะสมองเสื่อม น่ารัก อ่านสนุก เข้าใจง่าย ใช้ได้ผล ทำให้รู้จักและรู้ทันภาวะสมองเสื่อม เพื่อเป็นแนวทางดูแลและรับมือผู้ป่วยอย่างเหมาะสม
สุดยอดการฟื้นฟูร่างกายวิถีสแตนฟอร์ด (PDF) จะเรียนหรือทำงานหนักแค่ไหนก็ไม่เหนื่อย ด้วยวิธีฟื้นฟูและป้องกันร่างกายไม่ให้เหนื่อยล้า จากศูนย์เวชศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
สมองเสื่อมดูแลได้ (PDF) คู่มือดูแลผู้สูงวัยที่เกิดภาวะสมองเสื่อม น่ารัก อ่านสนุก เข้าใจง่าย ใช้ได้ผล ทำให้รู้จักและรู้ทันภาวะสมองเสื่อม เพื่อเป็นแนวทางดูแลและรับมือผู้ป่วยอย่างเหมาะสม
ปลูกผักง่าย ๆ สไตล์คนขี้เกียจ (PDF) รู้สึกขี้เกียจแต่ก็อยากปลูกผัก
ปลูกผักง่าย ๆ สไตล์ตนขี้เกียจ ไม่ต้องถอนหญ้า ไม่ต้องพรวนดิน ไม่ต้องลงแรง พืชผลก็งอกงามได้เมื่อเรารู้วิธีปลูกพืชไปพร้อมกับหญ้า