ปัจจุบันกระแสความนิยมในการใช้แพทย์ทางเลือกมีมากขึ้นเรื่อยๆ การกดจุดก็นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ซึ่งสามารถนำมาทำการรักษาควบคู่กับแพทย์แผนปัจจุบันได้ การกดจุดเพื่อรักษา ระงับหรือบรรเทาโรคบางอาการนั้น ผู้ป่วยสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องเดินทางไปพบแพทย์

    การกดจุดเป็นการกระตุ้นสมรรถภาพของร่างกายด้วยวิธีทางธรรมชาติ และสามารถรักษา ระงับหรือบรรเทาอาการของโรคได้ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี นอกจากนี้การกดจุดยังช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้เป็นอย่างดี วิธีการกดจุดนั้นไม่มีความยุ่งยากอะไร เพียงแค่ใช้นิ้วมือของเรากดตามจุดต่างๆ ซึ่งในหนังสือเล่มนี้ได้บอกไว้อย่างครบถ้วน ทั้งวิธีการหาตำแหน่งของจุด นิ้วที่ใช้กด ระยะเวลาในการกด ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้เอง เพียงแค่ต้องศึกษาวิธีการกดและตำแหน่งที่กดให้ถูกต้องเท่านั้นเอง หันมาดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยตัวเราเองกันเถอะ

- กดจุดคืออะไร
- ประโยชน์ของการกดจุด
- วิธีการกดจุด
- ข้อควรระวังในการกดจุด
- ศีรษะ
- ตา
- ปาก
- หู
- คอ
- ไหล่
ฯลฯ