กรีฑาเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่มีการแข่งขันทั้งประเภทลู่และประเภทลานเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้กับทุกเพศ ทุกวัย จะเล่นเป็นกลุ่มหรือเดี่ยวก็ได้

   หนังสือ กรีฑา (ฉบับปรับปรุงใหม่ล่าสุด) เล่มนี้ จึงเป็นหนังสือที่ได้รวบรวมพื้นฐานการฝึกของแต่ละประเภทกรีฑาและกติกาต่าง ๆ ไว้ รวมทั้งการปฐมพยาบาลผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกรีฑา และบทบาทหน้าที่ของฝึกสอน

    ในปัจจุบันกรีฑาได้บรรจุเข้าไว้ในหลักสูตรการเรียนการสอนในโรงเรียนต่าง ๆ อีกทั้งยังได้มีการจัดการแข่งขันในระดับประเทศและระดับนานาชาติ อาทิ กีฬาแห่งชาติ กีฬาซีเกมส์ กีฬาเอเชียนเกมส์ กีฬาโอลิมปิก เป็นต้น หรือแม้แต่การจัดแข่งขันกรีฑาในโรงเรียน ทั้งระดับอนุบาล ประถมศึกษา และมัธยมศึกษา

บทที่ 1 ความรู้ทั่วไป
บทที่ 2 การเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกายและอุปกรณ์
บทที่ 3 กรีฑาประเภทลู่
บทที่ 4 กรีฑาประเภทลาน
บทที่ 5 กรีฑาสำหรับสตรี
บทที่ 6 การบาดเจ็บและการพยาบาล
บทที่ 7 บทบาทและหน้าที่ของผู้ฝึกสอน