คู่มือสอนหลักสูตร "กัวซา" เป็นวิธีการเสริมสร้างสุขภาพและความงามซึ่งเป็นมรดกความรู้จากจีน การกัวซาใบหน้าด้วยแผ่นหยกอย่างเบามือเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิต มีผลดีต่อการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวหนัง ช่วยกระชับรูขุมขนให้ผิวพรรณนวลเนียนผุดผ่อง ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ผิวหน้า ชะลอริ้วรอยและจุดด่างดำบนใบหน้า ทำให้ผิวชุ่มชื่น ลดการเหี่ยวย่น รอยด่างดำ และสิวฝ้าได้เป็นอย่างดี จะมีวิธีปฏิบัติอย่างไรบ้างนั้น "กัวซาเสริมความงาม" เล่มนี้ได้คัดสรรไว้ให้ศึกษาโดยละเอียดแล้ว

บทที่ 1 กัวซา มรดกความรู้จากจีน
- กัวซาคืออะไร
- กัวซากับการดูเเลสุขภาพ
- กัวซากับความงาม
- อุปกรณ์กัวซา
ฯลฯ

บทที่ 2 ระบบเส้นลมปราณ
- ระบบเส้นลมปราณ เครือข่ายร่างเเหภายในร่างกาย
- เล้นลมปราณสำคัญ 14 เส้น
- เส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะเเละจุดสะท้อนอวัยวะภายใน
- จุดสะท้อนอวัยวะภายในที่ควรรู้
ฯลฯ

บทที่ 3 เริ่มกัวซาเสริมความงาม
- กัวซาต่อมน้ำเหลือง
- สิว...กับการกัวซา
- กระ...กับการกัวซา
- วิธีกัวซาใบหน้า เพื่อหน้าสวย เรียบเรียน
ฯลฯ

- วิธีวัดระยะห่างด้วยหน่วยซุ่น