กินรู้แคลอรี่มีชัยไปกว่าครึ่ง (PDF)
ในส่วนของผู้เขียนที่ได้คลุกคลีกับบุคคลที่เข้ามาเทรนและขอคําปรึกษาเรื่องที่ยอด ฮิตมากที่สุด น่าจะเป็นเรื่องการลดน้ําหนัก พอซักประวัติถามจนได้ทราบว่า สาเหตุหลักๆของปัญหาน้ําหนักเกินดังกล่าว เกิดจากการใช
ผู้เขียน Sir โรจน์ศิลา
e-books(PDF) ?0.00 บาท
ข้อมูลเพิ่มเติม
หลายคนมีคําถามมากมายว่า ออกกําลังกายเท่าไหร่ น้ําหนักก็ไม่ลงสักที ไม่ว่าจะ เล่นเวท คาร์ดิโออย่างหนัก การตอบสนองน้ําหนักของร่างกายก็คงที่หรือบางที กลับสูงลิ่วอย่างน่าตกใจ จนบางคนเลิกและถอดใจทิ้งการออกกําลังกายไปก็มี ในส่วนของผู้เขียนที่ได้คลุกคลีกับบุคคลที่เข้ามาเทรนและขอคําปรึกษาเรื่องที่ยอด ฮิตมากที่สุด น่าจะเป็นเรื่องการลดน้ําหนัก พอซักประวัติถามจนได้ทราบว่า สาเหตุหลักๆของปัญหาน้ําหนักเกินดังกล่าว เกิดจากการใช้ชีวิตในกิจวัตรประจํา วันที่รีบเร่ง การพักผ่อนที่น้อย และการขาดทักษะเรื่องการคํานวณปริมาณอาหาร ในแต่ละมื้อ
รายละเอียดหนังสือ
| รหัสสินค้า | : 5522840224651 (PDF) 50 หน้า |
| ชนิดกระดาษ |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน