ความลับหุ่นสวยหลังคลอด
คุณแม่ที่มุ่งมั่นเต็มที่กว่า 100% พิสูจน์แล้ว คืนความเต่งตึง-อ่อนเยาว์ ในสิบสองสัปดาห์
ผู้เขียน ปณวัตร นิมมานเหมินทร์
หนังสือ194.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้มีเคล็ดลับดีๆ ให้กับคุณแม่หลังคลอดที่รักความสวยงามใส่ใจสุขภาพ อยากกลับมามีหุ่นสวยอีกครั้ง ด้วยการเปิดเผยความลับหุ่นสวยหลังคลอด พร้อมวิธีการลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารในรูปแบบต่างๆ ของคุณแม่ระดับฮอลลีวูดที่ออกมาบอกเผยเคล็ดลับในการลดความอ้วนของพวกเธอด้วยวิธีง่ายๆ ทำได้ที่บ้านของคุณเอง
สารบัญ
- ท้องลาย...วายร้ายผิวสวย
- กำจัดท้องลาย...ไม่ยากอย่างที่คิด
- ทำใจยากจริง...อ้วนหลังคลอด
- 9 วิธี ออกกำลังกายเพื่อหุ่นเฟิร์มหลังคลอด... แบบฉบับดาราฮอลลีวูด
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่...ผอมเพรียวได้เหมือนกัน
- ผมร่วงหลังคลอด...จัดการได้
- ซึมเศร้าหลังคลอด...ทำไงดี
- กินเพื่อหุ่นสวยหลังคลอด...แบบดาราดัง
- กินให้อ่อนเยาว์หลังคลอด...ด้วยตัวคุณแม่เอง
- อาหารแบบนี้...คุณแม่หลังคลอดไม่ควรกิน
...ฯลฯ...
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167276168 (ปกอ่อน) 168 หน้า |
| ขนาด | : 185 x 185 x 11 มม. |
| น้ำหนัก | : 320 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สีเดียว |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : Minibear Publishing |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2010 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน