คู่มือสุขภาพที่ต้องอ่าน (PDF)
-อาหารมื้อเช้ากับมื้อเที่ยงห่างกัน 4 ชั่วโมง
-มื้อเที่ยงกับมื้อเย็นห่างกัน 4 ชั่วโมง
-และมื้อเย็นกับมื้อเช้าห่างกัน 12 ชั่วโมงโดยไม่ต้องงดอาหารสักมื้อ
ผู้เขียน Sir โรจน์ศิลา
e-books(PDF) ?0.00 บาท
ข้อมูลเพิ่มเติม
จากการศึกษาวิจัยทางด้านโภชนาศาสตร์การกีฬาพบว่าการที่นักกีฬาจะ สร้างมัดกล้ามเนื้อให้มีขนาดใหญ่ได้อย่างรวดเร็วนั้นจะต้องได้รับ
สารอาหารที่จําเป็น สําหรับกระบวนการสร้างมัดกล้ามเนื้อ ผลิตภัณฑ์ เวย์โปรตีน สูตรอาหารครบถ้วน จําเป็นอีกทางเลือกที่ดีที่สุด ซึ่งสามารถ แยกแยะตามประโยชน์ของสารอาหารได้เป็น 6 กลุ่ม ดังนี้
1.สารอาหารที่ใช้เป็นโครงสร้างหลักของกล้ามเนื้อ
Whey Protein isolate เป็นโปรตีนที่ได้จากนมและเป็นโปรตีนที่จะ ให้ Balance Chain Amino Acid หรือ BCAA และ Glutamine ใน ปริมาณสูงสุดซึ่งจะไปกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone(ฮอร์โมนเร่ง...
รายละเอียดหนังสือ
| รหัสสินค้า | : 5522840224675 (PDF) 14 หน้า |
| ชนิดกระดาษ |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน