- ตรวจเบาหวาน
- ไขมันในเลือดสูง
- ดื่ม... กาแฟดำ ดีจริงไหม?
- ดื่ม... น้ำผึ่งมะนาว หลังตื่นนอนดีไหม?
- ดื่มน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่าจะปลอดภัยกว่าไหม?
- กินสลัดผักเพื่อ... ลดน้ำหนัก... ดีไหม?
- ดื่มน้ำมันมะพร้าว... เพื่อลดน้ำหนักดีไหม?
- ออกกำลังกาย... เพื่อลดน้ำหนัก
- ทำดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักดีไหม?
- เครื่องดื่มชูกำลังมี (ดี) จริงหรือ?
ฯลฯ

หนังสือเล่มนี้ ไม่ใช่ตำราแพทย์แผนตะวันตก ไม่ใช่ตำราแพทย์แผนตะวันออก ไม่ใช่ตำราแพทย์แผนปัจจุบัน ไม่ใช่ตำราแพทย์แผนโบราณ ไม่ใช่ตำราแพทย์แบบผสมผสาน แต่เป็น "ตำราแพทย์แผนเถื่อน" ซึ่งเหมาะแก่การทำเป็นตำราสามัญประจำบ้าน โดยผู้เขียนได้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นเสมือนเพื่อนคู่คิด สำหรับผู้ที่สนใจในการดูแลสุขภาพแบบเถื่อนๆ เพื่อชวนคิดชวนกันตั้งคำถามกับตัวเอง เพราะบ่อยครั้งที่เราสงสัยเรื่องสุขภาพ รวมถึงเรื่องโภชนาการของตัวเราเอง แต่ไม่รู้จะตั้งคำถามไปถามใคร ผู้เขียนจึงได้รวบรวมคำถาม-คำตอบจากกรณีศึกษาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ดื่มกาแฟดีไหม? กินพริกเพื่อช่วยเบิร์นได้จริงหรือ? ดื่มน้ำผึ้งมะนาวดีจริงไหม? ดื่มผักปั่นเพื่ออะไร? ทำไมลดมื้อเย็นแล้วยังมีพุง? จะดื่มนมไปเพื่ออะไร? และอีกมากมายหลายข้อกังขา ที่จะวิสัชนาให้คุณรู้คำตอบอย่างละเอียด