หน้าที่สำคัญของ "ปอด" คือแลกเปลี่ยนอากาศระหว่างร่างกายกับอากาศธรรมชาติ ร่างกายจะหยุดหายใจไม่ได้แม้แต่วินาทีเดียว มิฉะนั้นอาจทำให้เสียชีวิต หรือกลายเป็นเจ้าชายเจ้าหญิงนิทราได้ นอกจากนี้ ปอดยังทำงานร่วมกับผิวหนัง รูขุมขน จมูก ลำคอ เรียกว่ามีอวัยวะที่ต้องทำงานร่วมกันมากมาย หากปอดแข็งแรง ย่อมไม่แปลกเลยที่ร่างกายเราจะแข็งแรงตามไปด้วย โรคหวัด ไอ จาม น้ำมูกไหล ไซนัส หลอดลมอักเสบ ก็จะไม่เข้ามากล้ำกลายร่างกายของเราได้ หนังสือ "ถนอมปอด ยับยั้งสารพัดโรค" เล่มนี้จะทำให้คุณรู้จักดูแลรักษาปอดให้ถูกวิธี เรียนรู้อารมณ์ของปอด รสของปอด รู้ข้อบกพร่องในร่างกาย เพราะปอดพร่องย่อมก่อให้เกิดโรค และเกี่ยวเนื่องกับอวัยวะอื่นๆ อีกมากมาย โดยเฉพาะโรคที่เกิดจากระบบทางเดินหายใจ ซึ่งล้วนเกี่ยวข้องกับปอดทั้งสิ้น!

ภาค 1 รู้จักปอด
ภาค 2 สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคปอด
ภาค 3 ปอดเสื่อมก่อโรค
ภาค 4 โรคที่เกิดจากปอดพร่อง
ภาค 5 การป้องกันและปรับสมดุลปอด
ภาค 6 ลำไส้ใหญ่กับปอดพึ่งพากัน