หนังสือ "ถึงจะแก่ แต่ไม่ป่วย" เล่มนี้ จะมาเปิดเผยทฤษฎีต่าง ๆ ที่เชื่อว่าเป็นสาเหตุที่แท้ของความชรา และสารพัดวิธีดูแลตัวเองที่ถูกต้อง เพื่อเยียวยาร่างกายได้ตรงจุด หยุดยั้งความเสื่อมโทรมทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น ต้นเหตุแห่งความชรา เคล็ดลับ 5 ประการที่ทำให้แก่ช้าลง สมดุลของความเป็นกรด-ด่าง กุญแจสำคัญสู่ความอ่อนเยาว์ เคล็ดลับการกินที่ถูกต้องเพื่อชะลอความชรา และอีกมากมาย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ

Part 1 เคล็ดลับอายุยืน
- ต้นเหตุแห่งความชรา
- ถ้าไม่อยากแก่เร็วกว่าที่ควรจะเป็น
- เมลาโทนินกับความแก่ชรา
- เคล็ดลับการกินที่ถูกต้องเพื่อชะลอความชรา
- กินอย่างไรจึงจะคงความเป็นหนุ่มเป็นสาวได้ยาวนาน
ฯลฯ

Part 2 โรคภัยที่มาพร้อมกับความชรา
- การดูดซึมอาหารบกพร่อง จุดเริ่มต้นของความชรา
- สมดุลของความเป็นกรด-ด่าง กุญแจสำคัญสู่ความอ่อนเยาว์
- จุดด่างดำ มาพร้อมกับตัวเลขที่เพิ่มขึ้น
- แอลกอฮอล์ ศัตรูร้ายของความอ่อนเยาว์
- โรคอัลไซเมอร์ ป้องกันได้แม้เข้าสู่วัยชรา
ฯลฯ