พบกับประสบการณ์จริงของผู้เขียน เธอเป็นผู้หญิงวัยทำงานคนหนึ่งที่ป่วนเป็นโรค "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" ซึ่งมีสาเหตุมาจากความประมาทในการใช้ชีวิตประจำวันที่ผ่านมาของเธอ ส่งผลให้เธอต้องประสบกับความเจ็บปวดเรื้อรังนานหลายปี ตลอดระยะเวลา 3 ปีที่ผู้เขียนพยายามดิ้นรนหาทางรักษาตัวเสาะแสวงหาหนทางต่างๆ หลากหลายวิธีทั้งแพทย์แผนตะวันตก และตะวันออก เพื่อหวังจะหลีกพ้นจากความทุกข์ทรมานที่กำลังเผชิญอยู่ในช่วงที่ชีวิตตกอยู่ในสภาวะย่ำแย่ทดท้อและสับสน

    นอกจากผู้เขียนจะบอกเล่าเรื่องราวสะท้อนความเจ็บปวดของเธอแล้ว เธอยังได้รวบรวมข้อมูลความรู้ทางวิชาการที่เกี่ยวเนื่องกับโรคนี้มาไว้อย่างละเอียด เข้าใจง่าย ซึ่งจะช่วยเป็นสื่อแนะแนวทางการรักษาให้กับผู้ที่เผชิญกับโรคนี้ รวมไปถึงเป็นอุทาหรณ์ บทเรียน และสิ่งเตือนใจให้ไม่ประมาทในการใช้ชีวิตได้เป็นอย่างดี

- อดีตที่ส่งผลถึงปัจจุบัน และอนาคต
- ประมาทไม่รู้ตัว
- หวังว่าครั้งนี้จะเป็นครั้งสุดท้าย
- คุณหมอ...หลังฉาก
- ตัดไฟตั้งแต่ต้นลม
- ผู้คนร่วมโรค
- ความหวังดีจากคนรอบข้าง