ปั่น กาย ใจ จิต พิชิตโรคอย่างยั่งยืน
ชีวิตก็เหมือนกับการขี่จักรยาน ซึ่งสมดุลจะคงอยู่ได้ถ้าเรายังเคลื่อนที่ไป
ผู้เขียน สมยศ ศุภกิจไพบูลย์
หนังสือ170.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
"จักรยาน" ไม่ได้เป็นแค่อุปกรณ์การออกกำลังกาย แต่ยังพัวพันไปถึงวิธีการดำรงชีวิตที่ยิ่งใหญ่กว่า มันคือสิ่งที่นำพาชีวิตจากความไม่ปกติ สุขภาพ ความเจ็บปวด ความขุ่นข้องหมองใจ ไปสู่ความปกติสุข หากคุณได้สัมผัสวิถีบนหลังอาน จักรยานคืออวัยวะหนึ่งของร่างกาย คนคือชิ้นส่วนของจักรยาน "มันคือเรื่องราวของชีวิต มิตรภาพ ความรัก และความหวัง"
สารบัญ
- กฎแห่งอิทัปปัจจยตา
- ประวัติ ความเป็นมาจักรยาน
- ประเภทจักรยาน
- ปั่นกาย
- ปั่นใจ
- ปั่นจิต
- ประโยชน์น่ารู้ที่ร่างกายได้รับจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิคด้วยจักรยาน
- สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำเอง
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786162102523 (ปกอ่อน) 224 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 13 มม. |
| น้ำหนัก | : 280 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : ปัญญาชน, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2013 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน