พลิกชีวิต พิชิตนอนกรน
คุณรู้หรือไม่ว่า...คนที่เสียชีวิตหลับไม่ตื่นและโรคร้ายมากมาย เริ่มต้นจากนอนกรน พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่จะมาให้คุณรู้จักป้องกันและรักษาได้จริง!!
เนื้อหาโดยสังเขป
หากพูดถึงเรื่อง "การนอนกรน" ถือเป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่คนเป็นมักไม่ใส่ใจเพราะตนไม่เดือดร้อน คนที่เดือดร้อนมักจะเป็นคนข้างตัวเสียมากกว่า ที่ต้องทนกับเสียงกรนดังลั่นทุ่งทั้งคืนจนตัวเองนอนไม่หลับ เครียด และประสาทจะกินเอา"พลิกชีวิต พิชิตนอนกรน" เล่มนี้ จะทำให้คุณทราบว่า "นอนกรน" ไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คุณคิด เพราะเป็นจุดกำเนิดของความตายแบบฉับพลันและโรคร้ายนานาชนิด ที่ถ้าเรารู้จริง รู้ทัน เราป้องกันได้!!! เนื้อหาในเล่มถ่ายทอดจากประสบการณ์ตรงจากผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ ด้วยสำนวนภาษาที่อ่านเข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบชัดเจน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กรนหรือมีคนข้าง ๆ นอนกรนเป็นอาจิณ ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้เป็นอันขาด... "คุณไม่รู้หรอกว่า...หากคุณเลิกนอนกรนได้ มันเทียบได้กับการพลิกชีวิตทีเดียว!"
สารบัญ
Chapter 1 (mun) คืออะไร : (wa) What really is OSA?
คำนิยม
"หนังสือเล่มนี้จะเป็นหนังสือที่มีส่วนช่วยส่งเสริมวงการเวชศาสตร์การนอนหลับในประเทศไทยได้เป็นอย่างดี ผู้แต่งได้ถ่ายทอดเอาไว้อย่างยอดเยี่ยมถึงภาพรวมของความผิดปกติที่พบได้บ่อย (โรคนอนกรนหยุดหายใจ) แต่มักจะไม่ได้รับความสนใจ และยังได้อธิบายถึงวิธีการที่จะได้รับการช่วยเหลือไว้ให้อีกด้วย หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้จบ คาดว่าผู้อ่านหลายท่านน่าจะรู้สึกอยากที่จะเข้ารับการตรวจเพื่อประเมินถึงคุณภาพการนอนหลับของตน เพื่อที่จะได้มีสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ดิฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้มีโอกาสทำงานร่วมกับผู้แต่ง"Dr. Nancy Foldvary-Schaefer, Do, MS - ประธานกรรมการบริหารศูนย์ตรวจวินิจฉัย และรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ คลีฟแลนด์คลินิค คลีฟแลนด์ โอไฮโอ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ในหนังสือเล่มนี้ คุณหมอได้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับ OSA ซึ่งเป็นเรื่องราวทางการแพทย์ที่มีรายละเอียดค่อนข้างซับซ้อนให้กลายเป็นเรื่องสนุก อ่านเข้าใจง่าย และมีความบันเทิงไปด้วยในตัวได้อย่างมีสีสัน ทำให้ผู้อ่านเกิดความเข้าใจในเรื่องของ OSA การระวังป้องกัน การรักษา และการดูแลตัวเองเกี่ยวกับภาวะนี้ได้เป็นอย่างดี ดังนั้นถ้าคุณเป็นคนนอนกรน เล่มนี้คือหนังสือที่คุณต้องอ่าน หรือแม้คุณยังไม่กรนตอนนอน เล่นนี้ก็ยังเป็นหนังสือที่คุณควรจะอ่านเพื่อเตรียมความเข้าใจเกี่ยวกับการนอนกรนได้ถูกต้อง ก่อนที่มันจะเกิดกับตัวเราครับ ขอให้นอนหลับสบายไม่กรนครับศ.ดร.นพ. นิพนธ์ ฉัตรทิพากร - ประธานกรรมการบริหารศูนย์วิจัยและฝึกอบรมสาขาโรคทางไฟฟ้าของหัวใจ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เมธีวิจัยอาวุโสสำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย และนักวิทยาศาสตร์ดีเด่น ประจำปี พ.ศ. 2555
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786162925184
(ปกอ่อน)
156 หน้า ขนาด : 157 x 179 x 9 มม. น้ำหนัก : 180 กรัม เนื้อในพิมพ์ : 2 สี ชนิดกระดาษ : กระดาษปรู๊ฟ สำนักพิมพ์ : GOODLIFE PUBLISHING เดือนปีที่พิมพ์ : 2019
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน
สินค้าน่าสนใจในกลุ่มเดียวกัน
สินค้าคอลเล็คชั่น
อุปกรณ์เสริม
บทวิจารณ์จากลูกค้า
