พิชิตออฟฟิศซินโดรม +Jelly Gym
หนังสือพร้อมอุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อยางยืดในกล่อง ได้เวลาพิชิตออฟฟิศซินโดรมกับ Jelly Gym กันแล้ว!
ผู้เขียน วชิรา ซอห์น
หนังสือ209.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
"ออฟฟิศซินโดรม" ได้กลายเป็นโรคประจำตัวของคนทำงานออฟฟิศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากการใช้ชีวิตที่รีบเร่ง คร่ำเคร่งกับการทำงาน ประกอบกับการนั่งไม่ถูกวิธี ถึงเวลาแล้วที่ชาวออฟฟิศจะหันมาป้องกันและบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรมด้วยตนเอง โดยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นเอ็น ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ และใช้เวลาไม่นาน "Box Set พิชิตออฟฟิศซินโดรม" ชุดนี้ ได้รวบรวม 12 ท่าบริหาร เพื่อป้องกันและบำบัดโรคออฟฟิศซินโดรม ด้วย "Jelly Gym" ช่วยบริหารคอ บ่า ไหล่ อก หลัง แขน ข้อมือ นิ้วมือ เอว ขา แบบง่ายๆ ได้ที่โต๊ะทำงานของคุณ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 1294877737391 (ปกอ่อน) 0 หน้า |
| ขนาด | : 190 x 270 x 30 มม. |
| น้ำหนัก | : 245 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษอาร์ต |
| สำนักพิมพ์ | : เอ็มไอเอส, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน