0
รอบรู้รอบเอว ชุดความรู้การจัดการโรคอ้วนจากงานวิจัย
ทำให้ผู้อ่านย้อนคิดถึงสุขภาพตัวเอง อยากจะเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น
หนังสือ95.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    รายงานการวิจัยส่วนใหญ่ที่ศึกษาเกี่ยวกับโรคอ้วน มักจะถูกทดลองและเขียนขึ้นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คำศัพท์ที่ใช้ก็มักจะยากสำหรับผู้อ่านทั่วไป ดังนั้น หนังสือเล่มนี้จึงแปลงและสื่อสารเนื้อหาจากงานวิจัยเหล่านั้นออกมาให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น โดยการเล่าเรื่องเป็นลำดับ ผ่านภาพการ์ตูนที่เข้าใจง่าย ตั้งแต่ภาพรวมของโรคอ้วน ผลกระทบในมิติต่างๆ เช่น สุขภาพ สังคม และเศรษฐกิจ ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก จากนั้นจะพาผู้อ่านทำความเข้าใจถึงโรคร่วมต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นจากความอ้วน ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคสมองเสื่อม พร้อมทั้งเสนอแนวทางการจัดการความอ้วนอย่างง่ายๆ และการดูแลเรื่องอาหารที่เหมาะสมในการลดความอ้วน ตลอดจนการจัดการกับโรคร่วมต่างๆ ที่สำคัญ

    แต่อย่างไรก็ดี ผู้อ่านสามารถสืบค้นอ่านงานวิจัยเชิงลึกโดยใช้เทคโนโลยี QR Code จากมือถือสแกนเชื่อมต่อเข้าสู่ตัวรายงานการวิจัยฉบับสมบูรณ์ จากระบบฐานข้อมูล e-library ของ สกว. ซึ่งเป็นคลังความรู้จากงานวิจัยที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ซึ่งทุกคนสามารถเข้าถึงและดาวน์โหลดอ่านกันได้ฟรี

สารบัญ

บทที่ 1 โลกอ้วน
บทที่ 2 โตไปไม่อ้วน
บทที่ 3 โรครอบเอว
บทที่ 4 จ้ำม่ำจำเสื่อม
บทที่ 5 ถึงเวลาลดน้ำหนัก
บทที่ 6 ไอเทมจากพืช

คำนิยม
"ภาวะอ้วนลงพุง" นอกจากจะเป็นทุกข์จากความอุ้ยอ้าย ตุ้ยนุ้ย รู้สึกเหนื่อยง่ายตลอดเวลาแล้ว ยังทำให้เราไม่สบายบ่อยด้วย แต่ที่ผ่านมาคนส่วนใหญ่ มักไม่มีแรงจูงใจที่จะทำให้ลดพุงอย่างจริงจัง ทุกครั้งที่เดินผ่านอาหารก็ยังอยากซื้อกินตามใจปากตลอด ผู้วิจัยหวังว่าการอ่านหนังสือนี้แล้วจะทำให้ผู้อ่านเกิดความรู้สึกว่า เฮ้ย!! ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการอยู่การกินดีมั้ย เพราะมันไม่ใช่เรื่องความสวยงามอย่างเดียวแล้ว แต่ภาวะอ้วนลงพุงคือความอันตรายต่อทุกส่วนในร่างกาย รวมทั้งทำให้สมองทำงานไม่ค่อยดีไปด้วย นอกจากนี้ยังหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะก่อให้เกิดแรงบันดาลใจ ที่ทำให้ผู้อ่านย้อนคิดถึงสุขภาพตัวเอง อยากจะเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น เมื่อเราหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น ก็จะส่งผลประโยชน์ต่อประเทศชาติ เพื่อให้เรามีประชากรโดยเฉพาะเยาวชนที่มีสุขภาพกายและสุขภาพสมองที่ดี มาช่วยพัฒนาบ้านเมืองต่อไปศ.ดร.ทพญ.สิริพร ฉัตรทิพากร
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786164171091 (ปกอ่อน) 120 หน้า
ขนาด: 148 x 208 x 11 มม.
น้ำหนัก: 260 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปรู๊ฟ
สำนักพิมพ์สนับสนุนการวิจัย, สนง. กองทุน
เดือนปีที่พิมพ์: 3/2019
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน