พวกเราเรียนรู้ตั้งแต่เด็กแล้วว่า ต้องทําสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เก่งมากและต้องประสบความสําเร็จถึงจะได้รับการยอมรับ เราเลยรู้สึกผิด ไม่คุ้นชินต่อความจริงที่ว่า เราสามารถปล่อยวางหน้าที่อันหนักอึ้ง ความรับผิดชอบอันหนักหน่วง แล้วหยุดพักบ้าง
สังคมและข้อมูลท่วมท้นที่ไม่มีวันสิ้นสุด เราจึงหวั่นไหวอยู่ตลอดเวลา ช่องว่างระหว่างภายในกับภายนอกค่อยๆ ขยายกว้างขึ้น หากเราอยากรักษาสมดุลระหว่างภายในกับภายนอกเอาไว้ ก็จะต้องหยุดพักบ้าง ซึ่งการพักผ่อนที่ดีควรเริ่มต้นจากการเรียบเรียงความคิดในสมองให้เป็นระบบระเบียบ จัดการและเยียวยารอยแผลในอดีต รวมถึงเรื่องว้าวุ่นต่างๆ ในหัว
"วันนี้ขอพักสักหน่อย" เป็นหนังสือที่เรียกว่า ตำราหัวใจ เพื่อแสวงหาพื้นที่พักผ่อนจากภายใน ประกอบได้ด้วยทั้งหมด 4 พาร์ท คือ ความสัมพันธ์ ความเคารพตัวเอง ความรัก และชีวิต พูดคุยถึงความกังวลใจที่เราพบเจอในชีวิต กระตุ้นแรงบบันดาลใจให้เห็นแง่มุมที่หลากหลายของชีวิต มากกว่าเลือกตอบเฉพาะคำตอบที่ถูกต้อง
1. ไม่อาจได้รับความรักจากทุกคน เหมือนที่เราไม่อาจรักได้หมดทุกคน
2. เขียนแผนการเกี่ยวกับความเคารพตัวเอง
3. ความรักแห่งความผิดหวังและหยาดน้ำตา ทำให้เราเติบโตขึ้น
4. ชีวิตบางครั้งก็ดี บางทีก็แย่
ISBN | : 9786161852146 (ปกอ่อน) 214 หน้า |
ขนาด | : 128 x 186 x 12 มม. |
น้ำหนัก | : 220 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
สำนักพิมพ์ | : springbooks |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 9/2022 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : I Will Take a Break Today |
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : BY4M |