หนังสือเล่มนี้เริ่มต้นด้วยตัวอย่างของชุมชนเข้มแข็ง เพื่อจะบอกว่าหลักคิดหลักการที่ต่อจากกรณีทั้ง 7 เป็นการสรุปบทเรียนจากชุมชนเหล่านี้ โดยอาศัยกรอบคิดของเศรษฐกิจพอเพียง ในเวลาเดียวกันก็เพื่อจะบอกว่า ท่ามกลางกระแสหลักของสังคมทุนนิยมและบริโภคนิยมอย่างปัจจุบัน การอยู่อย่างพอเพียงนั้นเป็นไปได้ แม้จะต้อง "ทวนกระแส" ในหลายส่วนก็ตาม

    เนื้อหาในเล่มจะทำให้คุณเห็นว่าวิถีแห่งความพอเพียงไม่ใช่แค่ "ทางเลือก" เพื่อความอยู่รอด แต่เป็น "ทางที่จำเป็น" ถ้าหากต้องการอยู่รอด และไม่ใช่ในฐานะบุคคล ชุมชน หรือสังคมใหญ่ แต่หมายถึงมนุษยชาติโดยรวม ทางเลือกที่จำเป็นนี้คือ "ทางลด" การบริโภคลง ไม่ใช่พอไม่มีน้ำมันใต้ดิน ก็หาน้ำมัน "บนดิน" (พืช) มาทดแทนอย่างที่กำลังทำอยู่ และก่อให้เกิดปัญหาต่อเนื่องไปไม่รู้จบ พี่น้องทั้งเจ็ดชุมชม มาถึงวันนี้พวกเขาต่างพากันใช้ภูมิปัญญา ความกล้าหาญ และความเพียรทน สร้างสรรค์พลังปัญญา นำไปสู่การปฏิบัติตามอย่างได้ผลนี้ได้อย่างไร? ติดตามพร้อมกันได้แล้วในเล่ม

ภาค 1 กรณีตัวอย่าง
ภาค 2 แนวทางสู่การสร้างชุมชนพอเพียง
- ชุมชนพอประมาณ
- ชุมชนมีเหตุผล
- ชุมชนมีภูมิคุ้มกันที่ดี

วิธีแก้จน
- วิธีการแก้จนจากไม้เรียง
- วิธีการแก้จนจากอินแปง
- วิธีการแก้จนจากบ้านนาอีสาน
- วิธีการแก้จนจากบ้านนาอีสาน
- สูตรของคุณบรรยง นันทโรจนาพร
- ข้อมูลทั่วไป