หล่อด้วยกล้าม ล่ำเหนือชั้น : Train Like Phill Heath
เคล็ดลับการเพาะกายระดับเทพจาก "ฟิล ฮีธ" เจ้าของตำแหน่งมิสเตอร์โอลิมเปีย 4 สมัยซ้อน สุดยอดนักเพาะกายอันดับ 1 ของโลก
หนังสือ189.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
พบกับเคล็ดลับการเพาะกายระดับเทพจาก "ฟิล ฮีธ" บุรุษผู้เปลี่ยนรูปร่างจากคนธรรมดาๆ จนกลายเป็นสุดยอดแชมป์เพาะกายอันดับ 1 ของโลก และมีแต่เขาเท่านั้นที่จะบอกเราได้เกี่ยวกับกลเม็ดเคล็ดลับทั้งหมดที่เขาใช้หลังจากคว้ามแชมป์มิสเตอรืโอลิมเปียได้เป็นสมัยที่ 4 มาหาคำตอบที่ทุกคนเฝ้าถามกันนักว่าเขาทำได้อย่างไร จากหนังสือ "หล่อด้วยกล้าม ล่ำเหนือชั้น : Train Like Phill Heath" เล่มนี้!
สารบัญ
- Leg กล้ามเนื้อขา
- Calf กล้ามเนื้อน่อง
- Chest บดขยี้กล้ามอก
- Back ระเบิดกล้ามหลัง
- Shoulder กล้ามไหล่ผึ่งผาย
- ABS กล้ามท้องใหญ่ๆ ชัดๆ
- ARM กล้ามแขนดั่งฟ้าประทาน
- ASK The Gift เปิดใจเดอะกิฟท์-ฟ้าประทาน
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786169238805 (ปกอ่อน) 128 หน้า |
| ขนาด | : 146 x 210 x 9 มม. |
| น้ำหนัก | : 280 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษอาร์ต |
| สำนักพิมพ์ | : ฟู้ด โกลบอล อินโนเวชั่น, บจก. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2015 |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Train Like Phill Heath |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน