0
ลด 20%
เวลา 1 นาที มีค่าต่อดวงตาดี ๆ ของคุณแค่ไหน : 1 Minute a Day for Weak Eyes
คู่มือดูแลดวงตาง่าย ๆ ได้ด้วยตัวคุณ แค่บริหารดวงตาวันละ 1 นาที เพียง 2 สัปดาห์เท่านั้น!
หนังสือ148.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    คู่มือดูแลดวงตาง่าย ๆ ได้ด้วยตัวคุณ ไม่ว่าจะสายตาสั้น สายตายาว สายตาอ่อนล้า รักษาให้หายได้ด้วยการบริหารสายตาแบบใหม่ ซึ่งนายแพทย์นาโอกิ อิมูระ รองผู้อำนวยการคลินิกจักษุวิทยาอิมูระ ได้นำเวชศาสตร์ชะลอวัยและทฤษฎีการบริหารสมอง มาประยุกต์ใช้ร่วมกับเทคโนโลยีการรักษากลุ่มผู้ป่วยที่มีปัญหาทางสายตา สำหรับผู้อ่านที่คิดว่า "อยากให้การมองเห็นดีขึ้น" ขอให้ทุกท่านหันกลับไปพิจารณาการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การนอนหลับ การออกกำลังกาย ว่ามีประสิทธิภาพดีเพียงพอหรือไม่ ควบคู่ไปกับการทำกิจกรรมบริหารสายตาจากหนังสือเล่มนี้ แค่บริหารดวงตาวันละ 1 นาที เพียง 2 สัปดาห์ คุณก็จะพบความเปลี่ยนแปลง!

สารบัญ

บทที่ 1 ระบบการทำงานของดวงตา
บทที่ 2 วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ บริหารสายตาและสมอง "1 สัปดาห์กับการบริหารสายตา"
บทที่ 3 ความคิดใหม่เกี่ยวกับดวงตา เรื่อง "อาหาร"
บทที่ 4 ความคิดใหม่เกี่ยวกับดวงตา เรื่อง "ชีวิตประจำวัน"
บทที่ 5 ความคิดใหม่เกี่ยวกับดวงตา เรื่อง "ห้อง"
บทที่ 6 ความคิดใหม่เกี่ยวกับดวงตา เรื่อง "สุขภาพจิตและอื่น ๆ"
บทที่ 7 โรคเกี่ยวกับดวงตาที่ควรรู้ เริ่มจากการเช็กสายตาของตัวเองก่อน
บทที่ 8 วิธีการเลือกแพทย์และโรงพยาบาล

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160835539 (ปกอ่อน) 168 หน้า
ขนาด: 145 x 210 x 9 มม.
น้ำหนัก: 225 กรัม
เนื้อในพิมพ์: คละสี
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ไลฟ์พลัส, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2019
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : K.K. Bestsellers, Tokyo
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน