สิ่งเดียวที่มนุษย์เราค้นหา เพื่อความอยู่รอดในสังคมที่มีการแข่งขัน คือ การอยู่อย่างมีสุขภาพดี จิตใจดี แต่ก็ไม่วายที่เรายังหลงจมกับความคิดเดิมๆ ที่ขาดการเยียวยาดูแลตนเอง สุดท้ายกลายเป็นชนวนเหตุของการเกิดโรค สิ่งเหล่านี้ยากที่เราจะบำบัดป้องกันได้ หากใจไม่เปิดกว้างยอมรับกับการแทรกแซงของภาวะจิตใจที่หล่นวูบท่ามกลางความทุกข์ที่คืบคลานเข้ามา การที่เราจะมีสุขภาพกาย จิตดีนั้น ไม่ใช่เรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ ปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวหน้า มีการพัฒนาไปสู่ยุคดิจิตอล รวดเร็วทันใจ เปลี่ยนให้ชีวิตเกิดความสมดุล เป็นแนวทางของการบำบัด เสริมสร้างเชื่อมโยงให้เกิดความกลมกลืนของอารมณ์และจิตใจ ซึ่งแก่นหลักของการบำบัด เป็นแนวทางปฏิบัติที่ว่าด้วยการคิดดี ทำดีและรู้สึกดี เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นในห้วงความคิดของเรา และการตระหนักถึงสิ่งสำคัญ จะมุ่งไปสู่กฎธรรมชาติของความมีเหตุมีผลในทุกสรรพสิ่ง เช่นเดียวกับกฎแห่งกรรม ที่ได้รวบรวมวิธีควบคุมการดำรงอยู่ของตัวเราในทุกระดับจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างสมดุล
หนังสือ "แค่รู้จัก 3 หลัก สมดุลชีวิต สุขภาพกายและจิต ดีขึ้นชั่วพริบตา" เขียนโดย แคโรลีน และอเล็กซานเดอร์ ทอสการ์ ได้กล่าวถึงหลักการบำบัด ซึ่งเป็นพลังที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวของเราเองเป็นคลื่นความถี่ที่ส่งผ่านบัตร 3 ใบคือ บัตรแห่งแสงสว่าง ช่วยดลบันดาลความเบิกบาน และสุขภาวะที่ดี บัตรแห่งรัก ก่อเกิดความรู้สึกดี และคุณงามความดี บัตรแห่งพลัง เป็นพลังแห่งสร้างสรรค์ ขวัญและกำลังใจ พื้นฐานการมีสุขภาพคือ การควบคุมจิตใจ อารมณ์ ความรู้สึก และยึดอยู่ในหลักของเหตุและผลที่เป็นตัวกรองให้เรามี "สติ" และก่อเกิด "ปัญญา" ทำให้เราเห็นคุณค่ากับสิ่งที่ได้รับ
บทที่ 1 หลักการบำบัด 3 ประการ
- ธรรมชาติมนุษย์ 2 ประการ
- หลักตรีเอกภาพแห่งจักรวาล
- เคล็ดลับการกระตุ้นการทำงานของพลังทั้ง 3
ฯลฯ
บทที่ 2 สื่อทรงอิทธิพลต่อหลักการบำบัด 3 ประการ
- หลักการบำบัดสำหรับมนุษย์ใน 3 ระดับ
- สื่อทรงอิทธิพลต่อหลักการบำบัด 3 ประการ
- หลักการบำบัด 3 ประการด้วยเสียงและมนต์
บทที่ 3 วิธีการว่าด้วยหลักการบำบัด 3 ประการ
- วิธีปฏิบัติเพื่อคืนความอ่อนเยาว์และการบำบัดด้วยตนเอง
- การปรับตัวเข้าสู่หมวดการรับรู้
- การบำเพ็ญสมาธิเพื่อเริ่มต้นและตบท้ายในแต่ละวัน
ฯลฯ
ISBN | : 9786163760241 (ปกอ่อน) 216 หน้า |
ขนาด | : 144 x 210 x 14 มม. |
น้ำหนัก | : 275 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
สำนักพิมพ์ | : ดีเอ็มจี, สนพ. |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 2/2016 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : 3 Healing Principles For Spiritual Health in Everyday Life |