พระเจ้าทรงออกแบบร่างกายของเราให้มีสุขภาพดีด้วยการจัดเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นต่อการจำเริญขึ้นและการมีชีวิตที่ครบบริบูรณ์ ด้วยการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และสมรรถภาพทางร่างกาย ศิษยาภิบาล "ริค วอร์เรน" และคนนับพันในคริสตจักรแซดเดิลแบ็คได้เริ่มต้นการเดินทางเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิต ผลก็คือ 15,000 คน สามารถลดน้ำหนักได้ รวมกัน 2,160,000 ปอนด์ในปีแรก แต่การเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนก้าวไปไกลมากกว่าการลดน้ำหนัก

    "แผนดาเนียบ 40 วันสู่การมีสุขภาพดี" เล่มนี้ เป็นหนังสือที่เป็นมากกว่าแผนการลดน้ำหนัก แต่เป็นวิธีการสร้างความปรารถนาที่จะบรรลุวิถีชีวิตสู่การมีสุขภาพดี ผู้คนได้รับกำลังใจที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยการนำองค์ประกอบห้าด้านคือ ความเชื่อ อาหาร การออกกำลังกาย การจดจ่อ และกลุ่มเพื่อนมาปฏิบัติ

    หนังสือเล่มนี้แตกต่างจากหนักสือหลายพันเล่มที่อยู่ในท้องตลาด มันไม่ใช่วิธีการลดน้ำหนักใหม่ตามกระแส หรือการเข้ายิมที่ใช้ความรู้สึกผิดเป็นตัวผลักดัน หรือการให้อดอาหารโดยใช้ความอายเป็นตัวขับเคลื่อน อีกทั้งไม่ใช่วิธีการแบบ "โหมกระหน่ำ" แต่แผนดาเนียบจะแสดงให้คุณเห็นว่าการจดจ่ออยู่ที่องค์ประกอบทั้งห้าด้านซึ่งนำมาผสมผสานกัน จะสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณไปตลอดกาล ด้วยการเริ่มปฏิบัติทีละด้าน แนวคิดในหนังสือเล่มนี้จะหนุนใจให้คุณหยั่งลึกในความสัมพันธ์กับพระเจ้าและสร้างชุมชนที่มีเพื่อนคอยสนับสนุน ซึ่งเป็นผู้ที่จะหนุนใจคุณในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในแต่ละวัน ผลลัพธ์สำหรับคุณก็คือ การปรับเปลี่ยนทีละน้อยซึ่งจะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณจากภายในสู่ภายนอก

บทที่ 1 ที่มาของเรียนราวทั้งหมด
บทที่ 2 องค์ประกอบพื้นฐาน
บทที่ 3 ความเชื่อ
บทที่ 4 อาหาร
บทที่ 5 สมรรถภาพร่างกาย
บทที่ 6 จดจ่อ
บทที่ 7 กลุ่มเพื่อน
บทที่ 8 แบบแผนของชีวิต
บทที่ 9 ดาเนียลทรงพลัง

- หนังสือขายดีอันดับ #1 นิวยอร์กไทมส์