ไม่ยาก ถ้าไม่อยากป่วย ตอน กินให้ถูกวิธี สุขภาพดีเกิน 100 (PDF)
ทำไมชาวญี่ปุ่นจึงมีอายุยืน? หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ!
ผู้แปล ศักดิ์ บวร
เนื้อหาโดยสังเขป
เมื่อคนส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บป่วย พวกเขามักพึ่งพาวิทยาศาสตร์การแพทย์ โดยสำคัญผิดคิดว่ามีเพียงวิทยาการทางการแพทย์เท่านั้นที่ช่วยพวกเขาได้ ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริงร่างกายของคนเรานั่นแหละ ที่เป็นแหล่ง "การป้องกันและการรักษา" ที่สำคัญมากที่สุด ในขณะที่วงการแพทย์ช่วยได้เฉพาะในกรณีฉุกเฉินจริงๆ บางกรณีเท่านั้น คุณจึงไม่ควรละเลยสุขภาพร่างกายของตัวคุณเอง เกี่ยวกับเรื่องนี้ "ดร.แซมมวล เจนกินส์" จะแนะนำวิธีปฏิบัติอย่างง่ายๆ โดยจะชี้ให้เห็นถึงข้อเท็จจริงต่างๆ ในการทำงานของร่างกายเพื่อรักษาโรค พร้อมเรียนรู้หลักการกิจอย่างถูกวิธี สารอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงวิธีการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตยืนยาว
รายละเอียดหนังสือ
| รหัสสินค้า | : 5522300029291 (PDF) 158 หน้า |
| ชนิดกระดาษ | |
| สำนักพิมพ์ | : สมิต, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน