หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมความรู้วิธีการดูแลเรื่องปวดหลังนี้ที่ใช้ได้ผลจริง อันมาจากการปฏิบัติกับผู้ป่วยจริงของผู้เขียน โดยมีคำอธิบายเรื่องราวเกี่ยวกับอาการปวดหลังอย่างละเอียดที่จะเป็นคู่มือให้เป็นผู้ป่วย ญาติ หรือแม้แค่ผู้สนใจ เป็นอย่างดี อีกทั้งยังอ่านง่าย เพราะเรียบเรียงเป็นหัวข้อสั้นๆ 100 ข้อ คุณจะอ่านหัวข้อใดที่สนใจก่อนก็ได้ สะดวกต่อการเลือกอ่านหัวข้อตามความสนใจ พร้อมอธิบายเนื้อหาโดยละเอียด เป็นลำดับขั้นตอน เเละตัวอย่างภาพประกอบชัดเจน สามารถปฏิบัติตามได้ทันที สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด!

- อาการปวดคือเพื่อนของคุณ
- สัญญาณเตือนภัย
- สิ่งที่ควรทำกับอาการปวดทุกชนิด
- ปวดหลังเเล้วไปรักษากับใครดี
- ประวัติการปวดหลังสำคัญมาก
- จิตใจก็สำคัญไม่เเพ้ร่างกาย
- ทำไมต้องตรวจร่างกาย
- การตรวจร่างกายที่ไม่ธรรมดา
- เช็กสมดุลโครงสร้างร่างกายด้านหน้า ด้านหลังด้วยตัวเอง
- วิธีตรวจโครงสร้างร่างกายด้านข้าง
ฯลฯ