หนังสือ "กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง" เล่มนี้ เขียนโดย "มายุโกะ คิคุจิ (Mayuko Kikuchi)" นักกำหนดอาหารวิชาชีพจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งมีประสบการณ์กว่า 30 ปีในการแนะนำเรื่องโภชนาการและการดูแลรูปร่างให้แก่ผู้ที่เข้ารับคำปรึกษากว่า 10,000 คน เนื้อหาภายในเล่มได้รวบรวมเมนูอาหารที่มีสรรพคุณช่วยชะลอวัยและบรรเทาโรคต่าง ๆ ไว้ทั้งหมด 45 เมนู ซึ่งแต่ละเมนูเป็นเมนูที่ปรุงเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านและหาซื้อวัตถุดิบได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป มาใช้อาหารเป็นยาแล้วเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และสุขภาพแข็งแรงในทุกวันไปพร้อมกัน

บทที่ 1 แค่เปลี่ยนวิธีกิน "ร่างกาย" และ "ผิวพรรณ" ก็กลับมาอ่อนเยาว์
บทที่ 2 เมนูแสนง่าย! ยิ่งกินหุ่นยิ่งเพรียว
บทที่ 3 เมนูแสนง่าย! ลดเลือนจุดด่างดำ ริ้วรอย และความหย่อนคล้อย
บทที่ 4 เมนูแสนง่าย! ช่วยขจัดปัญหาผิวพรรณและใบหน้า
บทที่ 5 เมนูแสนง่าย! คืนความอ่อนเยาว์ให้เส้นผมและรูปร่าง

- เขียนโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ เจ้าของหนังสือ Bestseller เรื่อง "Laws Not to Get Fat Even if You Eat It กฎแห่งการกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน"
- ติดอันดับขายดีใน Amazon ต่อเนื่องหลายสัปดาห์ เนื้อหาในเล่มเป็นเทรนด์ที่กลุ่มผู้รักสุขภาพสนใจ
- รวมเคล็ดลับความรู้เรื่องโภชนาการให้คุณ "ยิ่งกินยิ่งอ่อนเยาว์"