"โยคะภาวนา" อาจไม่ได้มีท่วงท่าเหมือนโยคะโดยทั่ว ๆ ไป อีกทั้งไม่ได้เน้นความถูกต้องของท่าทาง จำนวน และระยะเวลาการฝึก แต่โยคะภาวนะคือ การปฏิบัติในรูปแบบ "กายเคลื่อนไหว ใจรู้ตาม" ทำเท่าที่ร่างกายไหวและทำแค่รู้สึกพอใจ ฟังดูอาจยากที่จะเข้าใจ ขอให้เปิดใจลองอ่าน ดู DVD และลองลงมือปฏิบัติก่อน เมื่อนั้นคุณจึงจะเข้าใจความหมายของ "โยคะภาวนา" สุดยอดวิธีฝึกสมาธิบนวิถีโยคะ ซึ่งคิดค้นโดย "ครูดล-ธนวัชร์ เกตน์วิมุต" ผู้ออกแบบท่าโยคะให้ผู้ป่วยอัมพฤกษ์กลับมายืนและเดินได้สำเร็จ รวมทั้งบำบัดตนเองจากอาการชาและใกล้จะเป็นอัมพาต (ด้วยอาการกระดูกงอกทับคอ) ได้สำเร็จโดยไม่ต้องผ่าตัด
1.รู้จักโยคะภาวนา
2. บำบัดความเจ็บป่วยด้วยโยคะภาวนา
3. ท่าโยคะภาวนาสำหรับบุคคลทั่วไป
4. โยคะภาวนากับการบำบัดผู้ป่วย
5. ท่าโยคะภาวนาสำหรับผู้ป่วยประเภทต่าง ๆ
6. เทคนิคฝึกการหายใจ
7. เสียงสะท้อนจากผู้ฝึกโยคะภาวนา
8. บทสรุป
| ISBN | : 9786161816377 (ปกอ่อน) 161 หน้า |
| ขนาด | : 171 x 191 x 10 มม. |
| น้ำหนัก | : 340 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษอาร์ต |
| สำนักพิมพ์ | : อมรินทร์สุขภาพ |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 11/2016 |