เด็กๆ เป็นเหมือนฟองน้ำ พวกเขาจะซึทซับและจดจำอะไรก็ตามที่ได้รับการบอกกล่าวไว้อย่างเต็มหัวใจ นี่คือเหตุผลที่ว่า ทำไมโยคะนิทราจึงสำคัญ ในการฝึกโยคะนิทรา เด็กๆ จะได้สำรวจและสัมผัสกับธรรมชาติของตน และได้รู้จักการจินตนาการอย่างต่อเนื่อง ในช่วงเวลาที่เป็นเด็กนั้น จิตใจของพวกเขายังไม่ได้ถูกบีบรัดจากสภาพสังคม เพราะฉะนั้นหากพวกเขาได้รับการเชื่อมโยงให้รู้จักใช้ความคิดสร้างสรรค์อย่างเป็นธรรมชาติมากเท่าไร เมื่อเขาเติบใหญ่ก็จะสามารถใช้ความคิดสร้างสรรค์ได้มากขึ้นเท่านั้น

    หนังสือเล่มนี้นับเป็นหนังสือเล่มแรกของเมืองไทย ที่นำเสนอการปรับใช้หลักการของโยคะนิทรา เพื่อพัฒนาเด็กทุกวัยสู่สุดยอดของพัฒนาการ และเสริมสร้างความเป็นอัจฉริยะตั้งแต่ยังนอนอยู่ในครรภ์มารดา จนกระทั่งถึงวัยเรียนรู้เมื่อเติบใหญ่ ซึ่งผู้เขียนได้ศึกษาค้นคว้า ทดลองในการใช้สอนลูก และในการอบรมต่างๆ อันเกี่ยวเนื่องกับการตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยให้ความรู้ความเข้าใจในเรื่องการทำงานและการพัฒนา "สมอง" ของมนุษย์ผ่านการฝึกโยคะนิทราอีกด้วย

บทที่ 1 กำเนิดโยคะนิทรา
บทที่ 2 กระบวนการฝึกโยคะนิทรา
บทที่ 3 โยคะนิทรากับการพัฒนาสมอง
บทที่ 4 นวดสมผัสตามแผนที่สมองของโยคะนิทรา
บทที่ 5 โยคะนิทราสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และเด็กทุกวัย
บทที่ 6 โยคาสนะสำหรับเด็กก่อนฝึกโยคะนิทรา
บทที่ 7 ป้อนอาหารให้สมอง

- เก๋-วรรักษ์ (สู่โนนทอง) เจ้าของรางวัล Parent of the Year 2013 สาขาสุดยอดนวัตกรรมเพื่อเด็กและครอบครัว