หนังสือ "เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืน บำรุงหัวใจให้แข็งแรง" เล่มนี้ มีเนื้อครอบคลุมสาระน่ารู้เกี่ยวกับการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ รวบรวมความรู้เกี่ยวกับหัวใจไว้อย่างครบถ้วน เริ่มตั้งแต่การทำความรู้จักกับปัจจัยเสี่ยง สัญญาณและอาการของโรค การจัดการกับโรคหัวใจ วิธีป้องกันรักษา รวมไปถึงยาที่ใช้รักษา และอาหารที่ควรรับประทานเพื่อให้หลีกไกลจากโรคหัวใจ ถ่ายทอดอย่างเป็นลำดับขั้นตอน เข้าใจง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้!

บทที่ 1 คุณรู้จัก "หัวใจ" ของคุณดีแค่ไหน
บทที่ 2 สาเหตุที่ทำให้คุณเป็นโรคหัวใจ
บทที่ 3 โรคหัวใจไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว
บทที่ 4 วิธีลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
บทที่ 5 ความเครียดกับโรคหัวใจ
บทที่ 6 ยาที่ใช้รักษาโรคหัวใจได้ผล ถ้าคุณใช้ยาต้องรู้จักสรรพคุณของยา
บทที่ 7 โภชนาการและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
บทที่ 8 การออกกำลังกายช่วยป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร
บทที่ 9 การจัดการกับโรคหัวใจ
บทที่ 10 สูตรอาหารและเครื่องดื่มสุขภาพ กินอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ