100 Tricks กระดิกกายหน้าคอมฯ พร้่อมเครื่องดื่มสมุนไพรให้พลัง
เมื่อเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ ร่างกายจึงต้องการ "ตัวช่วย"
ผู้เขียน มนรดา ฉัตราธรรม
หนังสือ95.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมสารพัดวิธีคลายความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจไว้ด้วยกันกว่า 100 วิธี โดยสามารถทำได้ในขณะที่ทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ได้เลย พร้อมทำความรู้จักกับหลากเครื่องดื่มสมุนไพรที่จะช่วยคุณผ่อนคลายได้ไปพร้อมๆ กัน สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์บ่อยๆ
สารบัญ
1. สีเขียวช่วยผ่อนคลาย
2. ถุงชาคลายปวดตา
3. แตงร้านแก้ปวดตา
4. หยอดน้ำตาเทียม
5. หลับตาสักครู่
6. เลื่อนเก้าอี้ให้ห่างจากหน้าจอ
7. กะพริบตาบ่อยๆ
8. ดื่มน้ำมากๆ
9. แผ่นกรองรังสีติดหน้าจอ
10. ใช้มือปิดตา
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167283159 (ปกอ่อน) 112 หน้า |
| ขนาด | : 149 x 215 x 5 มม. |
| น้ำหนัก | : 155 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : วิทยสถาน, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 9/2010 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน