หนังสือเล่มนี้จะให้ความรู้ที่ถูกต้องตามหลักเวชศาสตร์ชะลอวัย ตั้งแต่วิธีคิด วิธีการใช้ชีวิต การจัดการกับตัวขโมยความสุข หรือแม้กระทั่งจัดการกับเวลาที่เราเคยใช้ไปอย่างไร้สาระให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเราอย่างสูงสุด ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นไปตามแนวทางที่ผู้เขียน "นางฟ้ามิก-ศลักษณา น้อยวงศ์" ได้ร่ำเรียนมา โดยมีดีกรีปริญญาโทด้าน Anti-aging การันตี แต่การถ่ายทอดข้อมูลและความรู้ต่าง ๆ บอกได้เลยว่า ย่อยง่ายกว่ากรดอะมินเสียอีก แถมผู้เขียนยังบอก How to แบบละเอียดเหมือนจับมือทำเลยทีเดียว เพียงแค่ลองเปิดมุมมองต่างๆ ให้กว้างขึ้น ให้หนังสือเล่มนี้เผยความลับสู่การเป็นคนสวย ดูดี และชะลอวัยหนุ่มสาวให้ยาวนานขึ้น คุณก็จะพบประสบกาณ์ใหม่ที่ทำให้คุณสวยและมั่นใจในวัย 40

- ศาสตร์ชะลอวัย ความลับสู่การเป็นหนุ่มสาวยาวนานขึ้น
- เรื่องกิน เรื่องใหญ่มาก
- Detox การรีดพิษออกจากตัว
- Sex…สะปั้มปี้ดีๆ เท่ากับยาชูกำลังชีวิต
- Sleep หลับอย่างมีคุณภาพ คือพลังแสนวิเศษ
- Hormone สารมหัศจรรย์ อยู่เหนือการสั่งการ
- ริ้วรอยเหี่ยวย่น ข่าวร้ายชัดๆ แต่จัดการได้
- หน้าใสวิ้ง เมื่อรู้เท่าทันฝ้าและเม็ดสี
- สิวและแผลเป็น หลุมสิว
- แผลเป็นหลุมสิว แผลเป็นนูน แผลเป็นคีลอยด์รักษาได้หายห่วง
- ผิวสะท้อนสุขภาพภายใน