ลด 50%
Muscle Up กล้ามเนื้อกระชับ แข็งแรง
รวมท่าบริหารร่างกายเพื่อความแข็งแกร่งสุขภาพดี เตรียมพร้อมสำหรับกล้ามท้องที่แข็งแรง และกล้ามแขนที่ใหญ่ขึ้นด้วยท่าบริหารร่างกายชุดใหม่ล่าสุด ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อถือ
ผู้เขียน Matt Roberts
ผู้แปล กิตติกานต์ อิสระ, กิตติกานต์ อิศระ
หนังสือ75.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมท่าบริหารร่างกายเพื่อความแข็งแกร่งสุขภาพดี เตรียมพร้อมสำหรับกล้ามท้องที่แข็งแรง และกล้ามแขนที่ใหญ่ขึ้น ด้วยท่าบริหารร่างกายชุดใหม่ล่าสุด ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อถือ เพิ่มสมรรถภาพกล้ามเนื้อภายในเวลา 1 สัปดาห์ กว่า 20 ท่าบริหารที่เยี่ยมยอด เพื่อผลลัพธ์ที่คุณพอใจเหมาะสำหรับหนุ่มๆ ที่ใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษ
สารบัญ
บทนำ
- แผนบริหารร่างกาย
- ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ชุดที่ 1
- ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ชุดที่ 2
- ตารางบันทึกการบริหาร ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ชุดที่ 1
- ตารางบันทึกการบริหาร ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ชุดที่ 2
- ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9789742123536 (ปกอ่อน) 100 หน้า |
| ขนาด | : 130 x 150 x 6 มม. |
| น้ำหนัก | : 125 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| สำนักพิมพ์ | : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : --/2007 |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : MATT ROBERTS POCKETS: MUSCLE UP |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน