"เซ็กซ์" เป็นเรื่องสำคัญที่ถูกแอบซ่อนอยู่ลึกๆ ในใจของทุกคนด้วยประเพณี วัฒนธรรมของไทยเรามองเรื่องนี้เป็นเรื่องส่วนตัวสุดๆ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ค่านิยมสั่งห้ามพูด ห้ามเรียกร้อง ห้ามบอกกล่าวใดๆ ทั้งที่ต่างก็ยอมรับว่าปัญหานี้แหละที่ทำให้เตียงหักมานักต่อนักแล้ว เมื่อเราไม่สามารถก้าวข้ามความรู้สึกเขินอายกับเรื่องเซ็กซ์ เราก็มาเตรียมพร้อมรับมือแบบเงียบๆ โดยไม่ต้องบอกกล่าวกับใคร ด้วยการฝึกโยคะตามหนังสือเล่มนี้ "Yoga for Sex" สามารถฝึกได้ทั้งผู้หญิงผู้ชาย เพื่อช่วยพัฒนาความสุข ความมั่นใจ เสริมสร้างความสัมพันธ์และประสิทธิภาพทางเพศ อีกทั้งยังช่วยชะลอวัย คงความเป็นหนุ่มสาว ชนิดเตะปี๊บดังโครมๆ ทีเดียว

    โปรแกรมโยคะภายในเล่มประกอบไปด้วย ท่าโยคะพัฒนาชีวิตรัก 13 ท่า เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงอุ้งเชิงกรานโดยตรง ทำให้ส่วนนั้นไวต่อความรู้สึกทางเพศมากขึ้น สำหรับคุณผู้ชายสามารถฝึกสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เพียง 12 สัปดาห์ คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างคาดไม่ถึง! (ยังมีแถมโยคะเตะปี๊บดัง 4 ท่าอีกต่างหาก) นอกจากนี้ยังมีท่าเฉพาะกิจสำหรับผู้มีบุตรยาก ท่าโยคะเพื่อปรับฮอร์โมนสำหรับผู้หญิงแต่ละวัย ที่ล้วนมีประโยชน์จนอยากจะตะโกนดังๆ มาแข็งแรงทั้งกาย ใจ และเซ็กซ์ไปพร้อมๆ กัน

บทที่ 1 โยคะ ความรัก และ "กิจกรรมของความรัก"
บทที่ 2 โยคะพัฒนาชีวิตรัก
บทที่ 3 โปรแกรมการฝึกโยคะสำหรับพัฒนาชีวิตรัก
บทที่ 4 ปลดล็อกปัญหาผู้มีบุตรยาก
บทที่ 5 ปรับฮอร์โมนด้วยโยคะ