เคล็ดลับลดอายุ 15-20 ปี
เมื่อเราสามารถเปลี่ยนความคิด ความเชื่อของเราได้แล้ว เริ่มตั้งความหวังและเป้าหมายกับร่างกายเรา...
ผู้เขียน ภัทร กาญจนภุชงค์
หนังสือ122.55 บาท
e-books(PDF) ?104.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
อีกไม่นานสิ่งมหัศจรรย์จะเกิดขึ้น คุณจะรู้สึกว่าคุณมีร่างกายใหม่ บอกตัวเองซ้ำ ๆ ว่า ฉันจะฟื้นฟูร่างกายของฉันทุกลมหายใจ ค่อย ๆ ปฏิบัติตามที่หนังสือเล่มนี้แนะนำ ดูแลกาย ดูแลใจให้เป็น แล้วสุขภาพดีได้โดยไม่ต้องพึ่งยา แถมยังดูเป็นหนุ่มเป็นสาวขึ้นจะเป็นของคุณ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ไม่ควรพลาด!
สารบัญ
Mind
- แหกคุกเงื่อนไข
- เปลี่ยนแนวความคิด
Body
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- บำรุงร่างกายด้วยอาหารสุขภาพ
- เสพอาหารเสริมอย่างฉลาด
ฯลฯ
Spirit
- ฝึกจิตใต้สำนึกเชิงสร้างสรรค์
- ความรัก
- ทำจิตใจให้เหมือนเด็ก
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786162759635 (ปกอ่อน) 204 หน้า |
| ขนาด | : 135 x 225 x 12 มม. |
| น้ำหนัก | : 255 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : ADJ, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2017 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน