เนื้อหาหนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นให้ผู้อ่านรู้เท่าทัน รับมือไหว ไร้กังวลกับสารพัดโรคใกล้ตัวด้วย สารพัดเรื่องที่ต้องรู้ ตั้งแต่การดูแลสุขอนามัยเบื้องต้น การป้องกันหวัด วิธีคลายเครียด นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร เรื่อยไปจนถึงโรคเรื้อรังและโรคร้ายแรง เช่น ภูมิแพ้ หืด โลหิตจาง วัณโรค โรคของ วัยทอง และโรคระบบสืบพันธุ์ของทั้งชายและหญิง หนังสือเล่มนี้เหมาะกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย สำหรับเป็นเพื่อนคู่คิด มิตรคู่บ้านในการดูแล ป้องกัน บรรเทา และรักษาสารพัดอาการป่วย เพื่อยิ้มสู้โรคได้อย่างสบายใจ อย่าลืมว่าคุณคือ หมอที่ดีที่สุดของตัวเอง กระชับ อ่านง่าย เข้าใจง่าย นำไปปฏิบัติตามได้ทันที เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย หยิบอ่านได้ทุกที่ เหมาะมีไว้เป็นหนังสือสามัญประจำบ้าน

- โรคหวัด
- รับมือประจำเดือน
- รับมือโรคตับ
- โรคนอนไม่หลับ
- ภูมิแพ้
- รู้ทันวัยทอง
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- โรคระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจ
- โรคระบบขับถ่ายและระบบสืบพันธุ์เพศชาย
- โรคระบบทางเดินหายใจ